Top 20, die am meisten ausgeliehenen Medien dieses und letzten Jahres

Top 20 DVD - Tonie

Platz	Autor	Titel Verlag	Systematik	Medienart	Sofort ausleihbar?
1 (18 mal verliehen)	Vogel, Heike	Was ist was Kindergarten. 14. Wetter Tessloff, Nürnberg (2019) Details hier Inhalt: Regen, Hagek, Schnee, Gewitter, Regenbogen... - dies alles sind Wetterphänomene, die der Band neugierigen Kindergartenkindern näher bringt. Auch der Wasserkreislauf und die unterschielichen Jahreszeiten werden altersgerecht einfach und verständlich dargestellt. Schlagworte: Kindersachbuch, Wetter Systematik: 4.3 Cc Umfang: 12 ungezählte Seiten Beteiligte: Bischoff, Karin: ISBN: 978-3-7886-1934-3	4.3 Cc VOG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
2 (17 mal verliehen)	May, Michaela	Hinter dem Lächeln Autobiografie Piper, München (2022) Details hier Schlagworte: Autobiografie, Michaela May Systematik: Syk Umfang: 243 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-492-07119-2	Syk MAY 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
3 (17 mal verliehen)	Fleck, Anne	Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS, München (2022) Details hier Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Schlagworte: Ernährung, Ernährungsmedizin, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 165 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
4 (16 mal verliehen)	Seldin, Tim	Montessori für die ganze Familie Einfache Ideen für mehr Harmonie und Achtsamkeit im Alltag Dorling Kindersley, München (2022) Details hier Schlagworte: Achtsamkeit, Montessori, Montessori-Pädagogik Systematik: Nbk Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-8310-4406-1	Nbk SEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
5 (16 mal verliehen)	Krömer, Kurt	Du darfst nicht alles glauben, was du denkst meine Depression Kiepenheuer & Witsch, Köln (2022) Details hier Inhalt: Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger verstecken. »Du darfst nicht alles glauben, was Du denkst« ist der schonungslos offene und gleichzeitig lustige Lebensbericht eines Künstlers, von dem die Öffentlichkeit bisher nicht viel Privates wusste. Alexander Bojcan bricht ein Tabu und das tut er nicht um des Tabubrechens willen, sondern um Menschen zu helfen, die unter Depressionen leiden oder eine ähnliche jahrelange Ärzteodyssee hinter sich haben wie er selbst. Schlagworte: Depression, Deutscher Fernsehpreis Systematik: Vet 1 Umfang: 189 Seiten ISBN: 978-3-462-00254-6	Vet 1 KRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
6 (16 mal verliehen)	Cramm, Dagmar	Veggie for Family Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte Gräfe und Unzer, München (2015) Details hier Inhalt: Lecker vegetarische, saisonale Vier-Personen-Rezepte für die ganze Familie mit ganzseitigen Fotos, Basiswissen zum Thema "Veggie" und praktischem Registerteil. Schlagworte: Kochbuch, Vegetarische Kost Systematik: Xeo 252 Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Pfannebecker, Inga:, König, Michael:, Cramm, Dagmar ISBN: 978-3-8338-4474-4	Xeo 252 VEG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
7 (15 mal verliehen)	Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS, Hamburg (2021) Details hier Inhalt: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen undheilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - undüberschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kannselbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Schlagworte: Intervallfasten, Ratgeber Systematik: Vcl 5 Umfang: 167 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 5 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
8 (14 mal verliehen)	Wacker, Sabine	Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten Trias, Stuttgart (2022) Details hier Schlagworte: Basenfasten, Fasten, Kochbuch Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-432-11515-3	Vcl 5 WACK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
9 (14 mal verliehen)	Strunz, Ulrich	Das Stress weg Buch das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel Heyne, München (2022) Details hier Inhalt: Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? Schlagworte: Ratgeber, Resilienz, Stress, Stressbewältigung Systematik: Vck Umfang: 238 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-453-21810-9	Vck STRU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
10 (14 mal verliehen)	Schwertfeger, Anika	Räum dich glücklich! (GU mind & soul) wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2022) Details hier Inhalt: Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das Loslassen lernen musste. Im Buch zeigt sie zum einen, wie das Entrümpeln im Außen, etwa bei Klamotten und alten Geschenken, am besten klappt. Zum anderen, wie das Aufräumen im Inneren, beispielsweise sich von einer unguten Beziehung zu lösen, funktioniert. Schlagworte: Lebenshilfe, Ordnung, Ratgeber Systematik: Nn Umfang: 240 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-7980-7	Nn SCHWE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
11 (14 mal verliehen)	Kehl, Thomas	Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest der entspannte Weg zum Vermögen Ullstein, Berlin (2022) Details hier Inhalt: Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt dich ab und gibt dir Impulse, Verantwortung für deine eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie du mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kannst und wie das genau funktioniert. Schlagworte: Aktien, Börse, Finanzen, Geld, Geldanlage Systematik: Hdk 70 Umfang: 285 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-548-06584-7	Hdk 70 KEH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
12 (14 mal verliehen)		Dreihundertfünfundsechzig Intervallfasten-Rezepte (365 Rezepte) Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln (o. J.) Details hier Schlagworte: Gesunde Ernährung, Intervallfasten, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 300 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-625-19105-6	Vcl 3 DRE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
13 (14 mal verliehen)	Imlau, Nora	In guten Händen wie wir ein starkes Bindungsnetz für unsere Kinder knüpfen Ullstein, Berlin (2022) Details hier Inhalt: Es heißt, es brauche ein Dorf, um ein Kind großzuziehen. Doch in unserer modernen Welt ist es gar nicht so leicht, dieses Dorf zu finden. Schließlich leben wir längst nicht mehr in Großfamilienverbänden zusammen. Und wir wollen unsere Kinder auch nicht irgendwem anvertrauen. Im Gegenteil: Je sorgsamer wir unser Familienleben so gestalten, wie wir es für richtig halten. Desto schwerer fällt es uns, unsere Kinder auch anderen anzuvertrauen. Wie schaffen wir das also: unsere Kinder nicht in unserem Kleinfamilienkosmos festzuhalten, auch aber nicht zu riskieren, dass all unsere Bemühungen um Bindungssicherheit anderswo zunichte gemacht werden? Systematik: Ngk Umfang: 351 Seiten ISBN: 978-3-550-20208-7	Ngk IML 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
14 (14 mal verliehen)	Bracht, Petra	Gesundmacher Intervallfasten das große Kochbuch Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Details hier Inhalt: Alle ca, 80 Rezepte sind alltagsgerechte Gesundmacherrezepte, die bei chronischen Beschwerden und Erkrankungen helfen, aber auch prophylaktisch wirken. Wertvolle Lebensmittel, ein achtsamer Umgang mit Kalorien, nicht zu viele Fette, ein hoher Frischkostanteil sind dabei Richtschnur. Und das Beste ist: wer sich nach diesen Rezepten ernährt, stärkt sein Immunsystem, aktiviert seinen Stoffwechsel und nimmt dabei auch noch ab. Schlagworte: Intervallfasten, Kochbuch, Rezepte Systematik: Vcl 5 Umfang: 216 Seiten : Illustr Beteiligte: Just, Nicole: ISBN: 978-3-8338-8404-7	Vcl 5 BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 (14 mal verliehen)	Fleck, Anne	Energy! in 5 Minuten gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Dtv, München (2021) Details hier Schlagworte: Energie, Ernährung, Erschöpfung, Müdigkeit, Selbsthilfe Systematik: Vc Umfang: 255 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-423-28309-0	Vc FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
16 (14 mal verliehen)	Fröhlich, Susanne	Kann Weg! Frau Fröhlich räumt auf Gräfe und Unzer, München (2017) Details hier Inhalt: Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch imSeelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, wie sie sich darüber bewusst werden, was wirklich wesentlich ist und dass man den Rest getrost entsorgen kann. Ausmisten und Aufräumen focussiert den Blickfür die wichtigen Dinge im Leben und setzt Energien frei. So entsteht eine neue Leichtigkeit des Seins, welche die beiden Autorinnen auf gewohnt humorvolle Weise beschreiben. Schlagworte: Ratgeber, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Beteiligte: Kleis, Constanze: ISBN: 978-3-8338-6268-7	Mcl FRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
17 (13 mal verliehen)	Atlas, Galit	Emotionales Erbe eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata DuMont, Köln (2023) Details hier Inhalt: Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen... Schlagworte: Forschung, Psyche, Therapie, Vererbung Systematik: Mbq 1 Umfang: 254 Seiten ISBN: 978-3-8321-8125-3	Mbq 1 ATL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
18 (13 mal verliehen)	Imlau, Nora	Meine Grenze ist dein Halt Kindern liebevoll Stopp sagen Beltz & Gelberg, Weinheim (2023) Details hier Schlagworte: Kindererziehung Systematik: Ngk Umfang: 193 S. ISBN: 978-3-407-86742-1	Ngk IML 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
19 (13 mal verliehen)	Steffens, Dirk	Projekt Zukunft große Fragen, kluge Köpfe, Ideen für ein besseres Morgen Penguin Verlag, München (2022) Details hier Schlagworte: Zukunftsfragen Systematik: Ua Umfang: 268 Seiten ISBN: 978-3-328-60232-3	Ua STEF 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
20 (13 mal verliehen)	Scharnowski, Julia	Einatmen, Ausatmen, Mutter sein Humboldt, Hannover (2021) Details hier Inhalt: Nachhaltige und schnelle Lösungen, um das Stresslevel im Familienalltag zu senken- In 30 Tagen entspannter: Die besten Strategien, Übungen und Rituale zum RunterkommenIm Familienchaos Ruhe bewahrenMachen wir uns nichts vor: Der Familienalltag ist stressig. Manchmal ist es das Verhalten des Kindes, das Eltern den letzten Nerv raubt, manchmal sind es Konflikte, der Job oder der tägliche Haushalt - und oft ist es einfach der Stress im eigenen Kopf. Wie es gelingt, die Herausforderungen im hektischen Familienleben zu meistern, die innere Kritikerin im Zaum zu halten, sich Auszeiten zu verschaffen und Stress abzubauen, zeigt Bloggerin und Eltern-Coach Julia Scharnowski in ihrem Ratgeber. Schlagworte: Familie, Mutterschaft, Ratgeber, Stressbewältigung Systematik: Mcl 2 Umfang: 216 Seiten ISBN: 978-3-8426-1650-9	Mcl 2 SCHAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...