Stadtbücherei Zirndorf, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 15 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Becker, Irene	Everybody's Darling, everybody's Depp tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! Campus-Verl., Frankfurt/M. (2005) Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Lebenshilfe, PARTNERSCHAFT, Selbstbehauptung Details hier Inhalt: Trainingsprogramm speziell für Frauen zur richtigen Balance zwischen Harmoniestreben und konstruktiver Auseinandersetzung. Systematik: Mcl Umfang: 216 S. : Ill. Beteiligte: Buechs, Wolfgang: ISBN: 978-3-593-37772-8	Mcl BECK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten Droemer, München (2024) Schlagworte: Angewandte Psychologie, Lebenshilfe, Psychologie, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Wissenschaftlich fundiert, empathisch und humorvoll schildert Volker Busch, wie wir festen Boden unter den Füßen gewinnen in einer Zeit, in der manches ins Wanken gekommen ist. Basierend auf spannenden Forschungsergebnissen und seiner langjährigen Erfahrung als behandelnder Arzt erklärt der Neuromediziner, was mit unserem Gehirn im Krisenmodus passiert, und wie wir es dort wieder herausholen. Zugleich zeigt er Wege auf, das mentale Abwehr- und Verteidigungssystem zu stärken und sich den Herausforderungen der Gegenwart zu stellen. Das Ziel ist, die eigene psychische Gesundheit zu schützen und zu bewahren. Systematik: Mcl 31 Umfang: 347 Seiten ISBN: 978-3-426-27916-8	Mcl 31 BUSCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernst, Heiko	Das gute Leben der ehrliche Weg zum Glück Ullstein, Frankfurt/M. (2003) Schlagworte: Lebenshilfe, Psychologie Details hier Inhalt: Der Psychologe und Chefredakteur von "Psychologie heute" zeigt den ehrlichen Weg zu einem Leben im Gleichgewicht. Systematik: Mcl Umfang: 220 S. ISBN: 978-3-550-07577-3	Mcl ERN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Phillips, David JP	High on Life du bestimmst, wie du dich fühlst ; mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgs Knaur, München (2024) Schlagworte: Angewandte Psychologie, Lebenshilfe, Positives Denken, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die Botenstoffe im Körper sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herüber, und so hilft nur ein falsches Lächeln. Oder gibt es einen anderen Ausweg? Was, wenn es eine Methode gibt, die Ihnen zielgerichtet erlaubt, gewisse Stimmungen herzustellen? Was, wenn wir Ängste, Aufregung, Lustlosigkeit einfach überwinden könnten, um unsere beste Leistung abzurufen? Denn in vielen Fällen beeinflussen die sechs Hormone Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kortisol, Endorphine und Testosteron das emotionale Wohlbefinden. Und auf diese Stoffe können Sie mithilfe einfachster Gewohnheiten Einfluss nehmen. Systematik: Mcl 4 Umfang: 234 Seiten : Tabelle ISBN: 978-3-426-44734-5	Mcl 4 PHI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hacke, Axel	Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein s DuMont, Köln (2023) Schlagworte: Lebenseinstellung, Lebensführung, Lebenshilfe, Psychologie, Ratgeber, Selbstverwirklichung Details hier Inhalt: »Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst«, wusste schon Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernstes Leben zurück? In Zeiten, in denen uns intuitiv erst einmal anders zumute ist, macht sich Hacke auf die Suche nach einem fast vergessenen Gemütszustand. Und stellt bald fest, dass Heiterkeit viel mehr ist als das. Unterhaltsam, klug und persönlich erklärt er, warum Heiterkeit eine Lebensphilosophie ist, was sie vom Witz unterscheidet, und warum sie manchmal auch Arbeit macht. Denn »ein heiterer Mensch zu sein, bedeutet nicht, das Schwere zu ignorieren, sondern es in etwas Leichtes zu verwandeln.« Systematik: Mcl Umfang: 221 Seiten ISBN: 978-3-8321-6808-7	Mcl HACK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hemschemeier, Christian	Feuer & Flamme warum echte Leidenschaft die Polarität von männlicher und weiblicher Energie braucht arkana, München (2023) Schlagworte: Angewandte Psychologie, Beziehung, Dating, Lebenshilfe, Liebe, Paartherapie, Psychologie, Ratgeber, Sexualität Details hier Inhalt: Je stärker die Polarität zwischen zwei Menschen ausgeprägt ist, desto größer die Anziehung und desto erfüllter die Liebe. Doch oft haben wir das Spiel mit den Energien verlernt in dem Glauben, dass die gesellschaftlich hart errungene Gleichstellung auch eine Gleichheit der Geschlechter einschließt. Der Paartherapeut und Singlecoach Christian Hemschemeier plädiert für eine lustvolle Rückbesinnung auf die Gegensätzlichkeit. Bekennen sich beide Partner ob hetero, homo oder divers zu ihrem Pol und bringen ihre gegensätzlichen Qualitäten zum Ausdruck, ziehen sie sich wie Magnete magisch an. Systematik: Mcl 1 Umfang: 255 Seiten ISBN: 978-3-442-34308-9	Mcl 1 HEM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauenroth, Sophie	Du darfst heilen wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und ganz auf dich vert Goldegg, Berlin (2024) Schlagworte: Angewandte Psychologie, Familienpsychologie, Lebenshilfe, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Psychologin Sophie Lauenroth (psychologin_sophie) klärt auf, wie viele Sprüche, die wir von klein auf gehört haben, uns geprägt haben. Das innere Kind ist nur ein Teil dessen, was uns ausmacht transgenerationale Weitergabe ist ein Schlüssel-punkt unserer Psyche. Wir alle werden von dem beeinflusst, was wir in der Kindheit erlebt haben. Kleine und große Traumata machen sich oft erst im Erwachsenenleben bemerkbar. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass innere Wunden, verzerrte oder unterdrückte Erinnerungen uns in vielen Alltagssituationen lenken. Systematik: Mcl 2 Umfang: 266 Seiten ISBN: 978-3-99060-393-2	Mcl 2 LAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lichter, Horst	Ich bin dann mal still - Meine Suche nach der Ruhe in mir Knaur Balance, München (2021) Schlagworte: Entschleunigung, Lebenshilfe, Meditation, Selbstfindung Details hier Inhalt: Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stressund Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein,einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein - dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben? Systematik: Mcl Umfang: 202 Seiten Beteiligte: Hoheneder, Till: ISBN: 978-3-426-67604-2	Mcl LICH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Vera	Jetzt denk ich mal an mich! Liebe, Job, Familie, Alltag (Mosaik bei Goldmann : Brigitte) ab heute geht's mir richtig gut Goldmann, München (2005) Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Strategien für Frauen, um dem Alltag zu entfliehen, mehr Zeit zu gewinnen und letztlich ein sinnhaftes Leben zu führen. Systematik: Mcl Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-442-39082-3	Mcl SAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlieper, Andreas	Bibel für Ungläubige Ratgeber für alle Lebenslagen Gräfer und Unzer, München (2008) Schlagworte: Bibel, Lebenshilfe, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Bibel ist nicht nur das Buch der Bücher, sie ist auch der Ratgeber der Ratgeber. Für fast alle Lebenssituationen finden sich in ihr Geschichten, die Lösungen für den Alltag anbieten. Diese Idee war Andreas Schlieper ein Ansporn, in der Bibel für Ungläubige lässt er die Glaubensinhalte einfach mal beiseite, um erstaunlich neue Sichtweisen zutage zu fördern. Systematik: Keo 1 Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-8338-0803-6	Keo 1 SCHLI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber, Constantin	Glück im Unglück wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe Hoffmann und Campe, Hamburg (2023) Schlagworte: Angewandte Psychologie, Erfolg, Glück, Lebenshilfe, Positives Denken, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Bestseller-Autor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält. Können wir in diesen Zeiten glücklich sein? Dürfen wir uns überhaupt noch freuen oder sind wir vielleicht sogar dazu verpflichtet? Schreiber besucht Orte und Menschen, die glücklich machen und glücklich sind, schildert, wie Glücksgefühle entstehen, und fordert uns auf zu mehr Mut zum Frohsinn denn nur wer glücklich ist, hat die Kraft, die großen Herausforderungen unserer Zeit anzupacken. Systematik: Mcl 4 Umfang: 158 Seiten : Tabelle ISBN: 978-3-455-01610-9	Mcl 4 SCHRE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwertfeger, Anika	Räum dich glücklich! (GU mind & soul) wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2022) Schlagworte: Lebenshilfe, Ordnung, Ratgeber Details hier Inhalt: Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das Loslassen lernen musste. Im Buch zeigt sie zum einen, wie das Entrümpeln im Außen, etwa bei Klamotten und alten Geschenken, am besten klappt. Zum anderen, wie das Aufräumen im Inneren, beispielsweise sich von einer unguten Beziehung zu lösen, funktioniert. Systematik: Nn Umfang: 240 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-7980-7	Nn SCHWE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strelecky, John	Was ich gelernt habe Erkenntnisse für ein glückliches Leben dtv, München (2020) Schlagworte: Freundschaft, Glück, Lebenshilfe, Lebensweisheiten Details hier Inhalt: Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren»Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hatDinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen. Dieses Buch habe ich geschrieben, weil ich davon überzeugt bin, dass wir alle uns weiterentwickeln und davon profitieren, wenn wir uns darüber austauschen, was wir gelernt haben. Systematik: Mcl Umfang: 221 Seiten : Illustr Beteiligte: Leeb, Root: ISBN: 978-3-423-28252-9	Mcl STRE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Mentalprogramm (Forever young) neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ; Zwei-Wochen-Erfolgsplan für e Heyne, München (2005) Schlagworte: Entspannung, Lebenshilfe, Psychologie Details hier Inhalt: Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannung und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Trainingsprogramm komprimiert. Systematik: Mbk 6 Umfang: 367 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-453-87267-7	Mbk 6 STRU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volf, Miroslav	Life Worth Living wofür es sich zu leben lohnt Kösel, München (2023) Schlagworte: Lebenshilfe, Philosophie, Philosophische Ethik, Ratgeber, Sinnfrage Details hier Inhalt: Immer mehr Menschen empfinden einen tiefgreifenden Sinnverlust. Dagegen sollen Yoga- und Achtsamkeitskurse helfen, Coaching und Kurse zur Persönlichkeitsentwick-lung. All das mag zwar zum kurzzeitigen Wohlbefinden beitragen die großen Fragen des Lebens jedoch bleiben oft unbeantwortet und beschäftigen uns weiter. Die Yale-Professoren Miroslav Volf, Matthew Croasmun und Ryan McAnnaly-Linz unterrichten einen der beliebtesten Kurse der Universität: Life Worth Living. Teilnehmende be-schrieben ihn als »lebensverändernd«, ihre Zufriedenheit stieg dadurch nachweislich an und sie empfanden ein größeres Gefühl von Sinnhaftigkeit im Leben. Systematik: Lco Umfang: 351 Seiten : grafisc ISBN: 978-3-466-37287-4	Lco VOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...