Stadtbücherei Zirndorf, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Cramm, Dagmar von	Iss deinen Darm gesund mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom schützen : mit 60 Rezepten KNAUR MENSSANA, München (2024) Schlagworte: Darm, Ernährung, Heilkunde, Innere Medizin, Medizin, Prophylaxe, Ratgeber, Rezepte, Verdauung Details hier Inhalt: Der Darm ist von einer großen Menge Darmbakterien besiedelt: der Darmmikrobiota (Darmflora). Überwiegen die "guten" Bakterien wie Lactobazillen und Bifidobakterien, dann schützt das unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitskeimen und stärkt damit unsere Immunabwehr. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Dagmar von Cramms Ratgeber rund um einen gesunden Darm klärt auf und gibt die passenden Rezepte gleich an die Hand für alle, die selbst etwas ihre Darmgesundheit tun wollen. Systematik: Vel 4 Umfang: 208 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-426-44761-1	Vel 4 CRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ekstedt, Niklas	Noch mehr Happy Food glückliche Menschen essen bunt : mit 50 neuen Rezepten Südwest, München (2019) Schlagworte: Darmflora, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Rezepte Details hier Systematik: Vcl Umfang: 236 Seiten : Illustr Beteiligte: Ennart, Henrik:, Loftus, David: ISBN: 978-3-517-09869-2	Vcl EKS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Enders, Giulia	Darm mit Charme alles über ein unterschätztes Organ Ullstein, Berlin (2014) Schlagworte: Darmkrankheit, Verdauungsorgane Details hier Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Systematik: Vel 4 Umfang: 285 S. : Ill., graph Beteiligte: Enders, Jill: ISBN: 978-3-550-08041-8	Vel 4 END 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Enders, Giulia	Darm mit Charme alles über ein unterschätztes Organ Ullstein, Berlin (2014) Schlagworte: Darmkrankheit, Verdauungsorgane Details hier Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Systematik: Vel 4 Umfang: 285 S. : Ill., graph Beteiligte: Enders, Jill: ISBN: 978-3-550-08041-8	Vel 4 END 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Enders, Giulia	Darm mit Charme Alles über ein unterschätztes Organ audio media Verl., München (2014) Schlagworte: Darm, Verdauung Details hier Inhalt: Alles über ein unterschätztes Organ. Gekürzte Lesung. Gesprochen von der Autorin. 229 Min. Audio CD Explizit vom Darm zu sprechen, ist weitestgehend tabu. Dabei hat dieses Organ einen Orden verdient! Mit gesunder Darmflora können wir Übergewicht, Allergien und Alzheimer die Stirn bieten. Doch warum gerät dieses komplexe Gebilde manchmal aus der Balance? Wie beeinflusst es unsere Psyche? Science-Slam-Gewinnerin Giulia Enders verrät klug und humorvoll, warum man am Darm einfach nicht vorbeikommt. Systematik: CD-E Umfang: 3 CDs ISBN: 978-3-86804-367-9	CD-E 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimm, Hans-Ulrich	Dumm gegessen! wie uns die Nahrungsindustrie um den Verstand bringt Droemer, München (2021) Schlagworte: Brainfood, Darm, Ernährung, Psyche, Vitamin, Zucker Details hier Inhalt: Was haben Tiefkühlpizza, Superfood und Vegetarismus/Veganismus mit Demenz und Alzheimer zu tun? In seinem aktuellen Sachbuch beschreibt Deutschlands führender Nahrungskritiker, wie unsere Nahrungsmittel und die Art unserer Ernährung die Leistungsfähigkeit des menschlichen Gehirns herabsetzen. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Das menschliche Gehirn schrumpft - es ist heute weniger leistungsfähig und altert schneller als in früheren Zeiten. Damit steigt die Gefahr, an Alzheimer und Demenz zu erkranken. Der entscheidende Grund dafür ist unsere Ernährung, sagt der NahrungskritikerHans-Ulrich Grimm. Und zwar nicht nur die klassische Ernährung. Auch Vegetarismus und Veganismus schaden langfristig unserem Gehirn. Systematik: Vcl 2 Umfang: 285 Seiten ISBN: 978-3-426-27799-7	Vcl 2 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hobelsberger, Bernhard	Doktor Food für Magen, Darm und Verdauung die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl Gräfe und Unzer, München (2020) Schlagworte: Darm, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Magen, Ratgeber, Verdauung Details hier Inhalt: Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert. Zahlreiche Infografiken, locker geschriebene Texte und eine abwechslungsreiche Gestaltung laden ein zum Entdecken ... Systematik: Vel 4 Umfang: 208 Seiten : Illustr Beteiligte: Storr, Martin:, König, Ira: ISBN: 978-3-8338-7254-9	Vel 4 HOB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange, Elisabeth	Gesunder Darm (Südwest Kursbuch) damit ihr Darm fit bleibt: Alarmsignale rechtzeitig erkennen Südwest-Verl., München (2002) Schlagworte: Darmkrankheit, Darmkrankheit, Darmkrebs, Darmkrebs Details hier Inhalt: Durch Vorsorge schützen Sie ihren Darm vor Krankheiten. Systematik: Vel 4 Umfang: 224 S. : Ill. ISBN: 978-3-517-06659-2	Vel 4 LAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leibold, Gerhard	Wellness durch intakte Darmflora (Gesundheit für alle) Dysbiose - Darmkrankheiten - Immunschwäche: vorbeugen, erkennen, erfolgreich behandeln Oesch Verlag, Zürich (2008) Schlagworte: Darmkrankheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Wenn die Darmflora geschwächt ist, hat dies gravierende Auswirkungen auf den Allgemeinzustand. Die Abwehrkräfte des Körpers erlahmen. Durch Vorsorge und ausgewogene Ernährung bauen wir dagegen einen Schutzschild auf, der unseren Allgemeinzustand dauerhaft verbessert und zu deutlich höherer Lebensqualität führt. Dieses Buch gibt Rat. Systematik: Vel 4 Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-0350-5083-7	Vel 4 LEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nagy, Julia M.	Was mir mein Bauch erzählt über Bauchschmerzen und Co Tyrolia-Verlag, Innsbruck (2021) Schlagworte: Darm, Kindersachbuch, Magen Details hier Systematik: 4.3 Ve Umfang: 26 ungezählte Seiten Beteiligte: Penz, Bine: ISBN: 978-3-7022-3950-3	4.3 Ve NAG 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Prof. Dr. med. Storr, Martin	Das Reizdarm Programm Gräfer und Unzer, München (2019) Schlagworte: Fodmap, Ganzheitsmedizin, Gesunde Verdauung, Low Fodmap, Reizdarm, Verdauung Details hier Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-8338-7105-4	Vel 4 REIZ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pütz, Jean	Darm & Po gesunde Pflege von innen und außen (Hobbythek) gesunde Pflege von innen und außen vgs, Köln (1996) Schlagworte: Darm Details hier Systematik: Vcl Umfang: 95 S. : Il ISBN: 978-3-8025-6201-3	Vcl PUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. ZS, München (2018) Schlagworte: Darmkrankheit, Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Verdauung Details hier Inhalt: Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleckund Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer. Systematik: Vel 4 Umfang: 184 Seiten : Illustr Beteiligte: Fleck, Anne:, Klasen, Jörn: ISBN: 978-3-89883-822-1	Vel 4 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Medical Cuisine - Gesunder Darm (Johann Lafer) das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2024) Schlagworte: Darmgesundheit, Ernährung, Heilkunde, Kochbuch, Medizin, Rezepte Details hier Inhalt: Oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Systematik: Vel 4 Umfang: 264 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-9235-6	Vel 4 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Robert, Matthias	Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies (Für Dummies : Lernen einfach gemacht) Wiley-Vch Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2020) Schlagworte: Ratgeber, Reizdarm Details hier Inhalt: Jeder fünfte Deutsche leidet unter Reizdarmbeschwerden. Vielleicht auch Sie? Dieses Buch versprichtLinderung bei Durchfall oder Verstopfungen, Blähungen und Schmerzen. Der Internist und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Robert beschreibt, was sich hinter dem Reizdarmsyndrom verbirgt, welche so gar nicht reizenden Symptome es mit sich bringt und welche Untersuchungen Ihr Arzt bei Ihnen durchführt,um die Diagnose stellen und andere Erkrankungen ausschließen zu können. Er erklärt, wie das komplexe Organ Darm funktioniert, wie eng Bauch und Hirn verbunden sind und warum deshalb Psyche und Stresseine so große Rolle beim Reizdarmsyndrom spielen. Vor allem aber setzt er sich mit den verschiedenen Möglichkeiten der Therapie auseinander und stellt eine ganze Reihe von Möglichkeiten vor, wie Sie Ihre Beschwerden lindern können: Ernährungsumstellung und Entspannung, Medikamente und alternative Heilmethoden. Damit endlich Ruhe in Ihrem Bauch einkehrt. Systematik: Vel 4 Umfang: 343 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-527-71604-3	Vel 4 ROB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Runge, Stephanie Aurelia	Odenwald (MM Reisehandbuch : Individuell reisen) mit Bergstraße, Darmstadt, Heidelberg M. Müller, Erlangen (2013) Schlagworte: Bergstraße, Darmstadt, Heidelberg, Odenwald, Reiseführer Details hier Inhalt: Der Odenwald liegt zwischen der Romantikstadt Heidelberg und der Jugendstilmetropole Darmstadt, umrahmt von Rhein, Main und Neckar. Das Reisehandbuch stellt detaillierte Reise-Infos bereit. Systematik: Cfq 21 Umfang: 311 S. : Ill., Kt. ISBN: 978-3-89953-660-7	Cfq 21 ODE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schleip, Thilo	Reizdarm (GU Ratgeber Gesundheit : GU Plus) Gräfe u. Unzer, München (2009) Schlagworte: Ratgeber, Reizdarm Details hier Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : Ill. + 1 Fo Beteiligte: Hoffbauer, Gabi: ISBN: 978-3-7742-7417-4	Vel 4 SCHLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tolosa Sistere, Mariona	Das geheime Leben der Pupse und Rülpser Knesebeck, München (2022) Schlagworte: Darm, Kindersachbuch, Magen, Verdauung Details hier Inhalt: Auf der ganzen Welt wird gepupst und gerülpst. Darmgase sind völlig normal und gesund, und selten sind sie ein Zeichen dafür, dass etwas in unserem Körper nicht ganz richtig funktioniert. Dieses Kindersachbuch lüftet alle Geheimnisse über das, was viele rot anlaufen lässt: Alles, was sich knatternd den Weg aus dem Körper bahnt, wird hier genau unter die Lupe genommen. Systematik: 4.3 Ve Umfang: 24 ungezählte Seiten ISBN: 978-3-95728-654-3	4.3 Ve TOL 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...