Stadtbücherei Zirndorf, Mediensuche

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Grillparzer, Marion	Die gesündesten Rezepte der Welt Schlank, energiegeladen, herzgesund, immunstark, fröhlich - ganz einfach nach dem Pareto-Prinzip fidolino (2021) Details hier Inhalt: Gesund essen - sich mehr als gut fühlen? Gute Laune. Schlanke Linie. Kräftige Abwehr. Richtig viel Energie. Kann man essen. Es braucht nur wenige Rezepte, die messbar Gesundheit ins Leben einladen. Sie müssen einfach sein, schmecken - und wenig Arbeit machen. Ganz nach dem italienischen Öko- nomen Pareto. Und natürlich sollten sie sich auch bewährt haben. Marion Grillparzer, Ernährungswissenschaftlerin und Bestseller-Autorin, empfiehlt das Leinsamen-Apfel-Müsli, den Immun-Zaubertrank aus Sellerie, Kohl, Brokkoli, Kurkuma ..., die Basensuppe, die All-you-can-eat-Schokokugel, die Detox-Woche mit Kohlsuppe, das glutenfreie Kein-Getreide-Brot, die Posca aus selbstgemachtem Apfelessig, Spitzkohl-Fermente, die Forever-Young-Paste. Das kleine Wunderwerk begleiten die bezaubernden Illustrationen von Michelle Childs Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-944340-37-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Die neue GLYX-Diät abnehmen mit Glücks-Gefühl Gräfe u. Unzer, München (2009) Details hier Schlagworte: DiÃ¤t Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : Ill. + Beil ISBN: 978-3-8338-1504-1	Vcl 3 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Fatburner so einfach schmilzt das Fett weg Gräfe und Unzer (2014) Details hier Inhalt: Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt. Umfang: 114 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-4379-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Fatburner (GU-Ratgeber-Gesundheit) so einfach schmilzt das Fett weg ; Lebensmittel, die Fett verbrennen, Schlankmacher, Vitalstoffe, Ei Gräfe u. Unzer, München (1999) Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 96 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-1591-7	Vcl 3 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Fatburner Rezepte (GU Power Food) mit der erfolgreichen GLYX-Formel bis zu 7 Pfund in 7 Tagen weniger Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 62 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-2192-5	Vcl 3 FAT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GLYX - Der 4-Wochen-Power-Plan schlank und gesund mit der GLYX-Formel ; blitzschnelle Rezepte für jeden Tag Gräfer und Unzer, München (2006) Details hier Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Grillparzer, Marion, Kittler, Martina: ISBN: 978-3-8338-0208-9	Vcl 3 GLY 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GLYX Konserven Liebe im Glas, Glück auf Vorrat, Landlust pur Fidolino (2015) Details hier Inhalt: Glück auf Vorrat: Saisontomaten frisch vom Markt, Beeren selbst gepflückt, vom Bauern tolle Äpfel gekriegt, Holunderblüten gesammelt, viel zu viel Käse eingekauft, Chilis frisch geerntet. Es gibt so viele Gründe, sich an Omas Methoden für einen leckeren Vorrat zu erinnern. Der wichtigste: Weil es ein unvergleichlicher Genuss ist. Das Glück wandert mit ins Glas. Und das macht es zum liebevollsten Geschenk überhaupt. Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und ErnÃ¤hrung Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-944340-11-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GLYX Vegetarisch Fidolino (2015) Details hier Inhalt: Von den 7 Millionen Tonnen Gemüsedie wir jährlich verzehren, wächstnur die Hälfte auf unseren Äckern,kommt nur ein Drittel frisch auf denTeller. Mit 70 Kilo pro Kopf und Jahrist die Kartoffel des Deutschen liebstesGemüsekind. Gefolgt von der Tomate19 Kilo und der Gurke 6,5 Kilo. Wirhaben eine Beilagensalat-Kultur. Undbrauchen Pflanzen vom Apfel überden Mangold bis zum Mandelkernwie Medizin. Wer abnehmen will, wersich gesund und fit fühlen will, dersollte Gemüse und Co schleunigst zuProtagonisten machen. Von Ananasbis Zucchini und Amaranth bisZitrone, die Natur versorgt uns mitallem, was unseren Körper glücklichmacht: Vitamine, Mineralstoffe,Eiweiß, Ballaststoffe. Schönheit, Glück,Energie, Gesundheit. Unsere Rezepteaus der grünen Küche schmecken soexorbitant lecker, da vermisst auch derbeef-eater gar nix. Wetten? Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben Ã¼ber Lebensmittel, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Umfang: 94 S. ISBN: 978-3-944340-14-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GLYX-Diät Abnehmen mit Glücks-Gefühl Gräfe u. Unzer, München (2003) Details hier Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : Ill. + Beil ISBN: 978-3-7742-5785-6	Vcl 3 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GLYX-Diät - Das Kochbuch [226 Rezepte zum Abnehmen mit Glücks-Gefühlen ; Extra: Einsteiger Power-Woche] Gräfe u. Unzer, München (2004) Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Bestseller "Die Glyx-Diät". Viele neue Rezeptideen für Gerichte mit hohem Fatburner-Potential. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Fatburner, Kochbuch Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Kittler, Martina: ISBN: 978-3-7742-6354-3	Vcl 3 GLY 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Mini-Trampolin (GU Ratgeber Fitness) schlank & fit im Flug Gräfe u. Unzer, München (2004) Details hier Schlagworte: Fitness Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-6244-7	Ybk 8 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Smart Aging Clever essen. Natuuml;rlich bewegen. Jung bleiben. Rundum gluuml;cklich ins Wohlfuuml;hl-Alter. Christian Verlag GmbH (2017) Details hier Inhalt: Clever essen, länger leben, glücklich sein. Klingt einfach? Ist es auch! Forscher sagen, heute geboren kann man 142 Jahre alt werden. Nur länger leben macht halt nicht immer Spaß. Drum ist die wahre Herausforderung besser leben. Dann reichen mir auch 120 Jahre. Mit dem Neuesten aus der Forschung, dem Wissensschatz ihrer fast 100-jährigen Oma und einem guten Schuss Humor zeigt uns die Ernährungswissenschaftlerin und Bestsellerautorin Marion Grillparzer, wie man jung bleibt. Und zwar mit den gesündesten Rezepten der Welt. Der gesunde Darm, die vitale Leber, das fitte Hirn, die junge Haut und nicht zuletzt der Gaumen freuen sich von morgens bis abends über Budwig-Quark, oder Gehirnforscher-Müsli, über Kokos-Joghurt oder Gundruk über Shaking Salads oder Veggie-Soup to go, über No-Carb-Pizza oder Coc au vin ... Und, und, und ... Lecker. Gesund. Fröhlich stimmend. (Na ja, die Fettzellen weinen.) Dazu gibts Smart-Aging-Strategien von kleinen Energie-Übungen bis zum täglichen Lifting. Auch die schenken echte Lebenszeit. Und freilich spricht die Autorin aus eigener Erfahrung und beweist, dass man auch mit über 50 noch mit Yoga anfangen kann, dass gesund essen super einfach und smartes Altern einfach herrlich ist. Schlagworte: WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-95961-196-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Weizen- und Zucker-Fasten Für mehr Lebensfreude und Gesundheit Fidolino (2015) Details hier Inhalt: Müde, energielos, heißhungrig, schlecht drauf? Oft sitzt das Übel im Darm. Wer mal 'ne Zeit lang Zucker und Weizen weglässt, wird Candida & Co los - und siedelt glücklich machende Bakterien an. Das weckt. Das macht fröhlich. Das macht schlank. Das macht gesund. Allerdings muss Dr. Proper schon erst ein wenig arbeiten. Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und ErnÃ¤hrung, VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung Umfang: 46 S. ISBN: 978-3-944340-08-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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