Stadtbücherei Zirndorf, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bettermann, Andrea	Den Traummann finden für Dummies (... für Dummies) Viley-VCH, Weinheim (2015) Details hier Inhalt: Der munter getextete Ratgeber gibt u.a. Tipps zum Aufbau von Selbstvertrauen als Attraktivitätsfaktor und zur Online-Partnersuche vom Formulieren einer Anzeige, bzw. E-Mail über Beherzigenswertes zum1. Date bis hin zu Hilfe zum Umgang mit einem Korb. Schlagworte: Partnersuche, Ratgeber Systematik: Mcl 13 Umfang: 304 S. : Ill. ISBN: 978-3-527-71124-6	Mcl 13 BET 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Franzen, Günter	Späte Liebe wie ich im Internet die Frau fürs Leben suchte und fand Aufbau Verlag, Berlin (2019) Details hier Inhalt: Mit sechzig Jahren verliert Günter Franzen die Liebe seines Lebens. Nach Jahren der Trauer folgt erden Verheißungen einer Online-Plattform: "Alle 11 Stunden verliebt sich ein Best Ager über FinalDate." Die Suche nach einer Frau fürs restliche Leben führt den Autor in die absurdesten Situationen, die die digitale Welt der Partnerschaftsanbahnung für ältere Kunden bereithält. In den Begegnungen spielen gescheiterte Lebensentwürfe, hochfliegende Erwartungen und die Sehnsucht nach Geborgenheit eine wesentliche Rolle. Günter Franzen lädt zu einer Reise ein, an deren Ende eine Hoffnung aufscheint:Liebe ist nicht herstellbar, aber möglich. In jedem Alter. Systematik: Mcl 13 Umfang: 265 Seiten ISBN: 978-3-351-03757-4	Mcl 13 FRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Elliott, Charles H.	Angstfrei leben für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2012) Details hier Inhalt: Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste. Schlagworte: Angstbewältigung, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 352 S. : Ill. Beteiligte: Smith, Laura L.: ISBN: 978-3-527-70810-9	Mcl 3 ELL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Watzlawick, Paul	Anleitung zum Unglücklichsein Piper, München (1983) Details hier Inhalt: Zeigt, warum wir uns das Leben unnötig schwer machen und weist einen Weg zu mehr Fairnis, Vertrauen und Toleranz. Systematik: Mcl 3 Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-492-02835-6	Mcl 3 WAT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schäfer, Bärbel	Avas Geheimnis meine Begegnung mit der Einsamkeit Kösel, München (2022) Details hier Inhalt: Zwei Frauen, deren Wege sich eher zufällig wieder kreuzen. Die eine steht mitten im Leben, hat Arbeit, Mann, Kinder, Freunde. Die andere lebt völlig zurückgezogen, wie auf ihrem eigenen Planeten. Denn Ava ist einsam. Ein Zustand tiefer Verlassenheit, wie ihn immer mehr Menschen erfahren, Experten sprechen schon von einer "Einsamkeitsepidemie". Bärbel Schäfer geht in diesem Buch einem Gefühl nach, das fast alle von uns auf die ein oder andere Weise kennen, auch sie selbst. Aber was beutet Einsamkeit wirklich und wann macht sie uns krank? Und was kann man tun für jemanden, der aus der Welt gefallen scheint? Ein warmherziges, einfühlsames Buch. Schlagworte: Einsamkeit, Krisenbewältigung, Lebenskrisen, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 237 Seiten ISBN: 978-3-466-37286-7	Mcl 3 SCHAE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frohme, Gabriele	Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Trias, Stuttgart (2020) Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischenBelastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise. Schlagworte: Pandemie, Ratgeber, Soziale Probleme Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 Seiten ISBN: 978-3-432-11353-1	Mcl 3 FRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Engelbrecht, Sigrid	Das Anti-Burnout-Buch für Frauen [mit Burnout-Selbst-Test] Kreuz, Freiburg/Br. (2011) Details hier Inhalt: Sigrid Engelbrecht, Trainerin und Coach, beschreibt nachvollziehbar und verständlich Strategien zur Prävention eines Burn-outs. Mit einem Selbsttest sowie einigen weiterführenden Literatur- und Linktipps. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Frau, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 S. : graph. Dars ISBN: 978-3-451-61014-1	Mcl 3 ENG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kübler-Ross, Elisabeth	Dem Leben neu vertrauen den Sinn des Trauerns durch fünf Stadien des Verlusts finden Kreuz-Verl., Stuttgart (2006) Details hier Inhalt: Dieses kurz vor dem Tod der Autorin vollendete Buch gibt eine von großem Mitgefühl getragene Anleitung des Trauerns in 5 Stadien und hilft dabei, das Leben nach einem Verlust wieder zu normalisieren. Schlagworte: Lebensbewältigung, Tod, Trauer Systematik: Mcl 3 Umfang: 280 S. ISBN: 978-3-7831-2692-1	Mcl 3 KUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Monika	Der Weg der Trauer Hilfen bei Verlust und Tod Herder, Freiburg i. Brsg. (2004) Details hier Schlagworte: Tod, Trauer, Trauerbegleitung Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-05476-1	Mcl 3 MUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Senftleben, Ralf	Die Kunst in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag Gräfe und Unzer, München (2020) Details hier Inhalt: Haben Sie auch manchmal das Gefühl, einer immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert zu sein? Dieses Buch zeigt eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass die Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Mit vielen praktischen Anleitungen lernen wir Schritt für Schritt, mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken der Zeit klüger und gelassener umzugehen. So werden wir immer stärker, robuster und wirksamer und können endlich wieder glücklich und zufrieden leben - trotz aller Probleme. Schlagworte: Gelassenheit, Krise, Ratgeber, Resilienz Systematik: Mcl 3 Umfang: 240 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-7501-4	Mcl 3 SEN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Spitzer, Manfred	Einsamkeit - die unerkannte Krankheit schmerzhaft, ansteckend, tödlich Droemer, München (2018) Details hier Inhalt: Manfred Spitzer beschreibt in seinem neuen Buch erstmals, warum Einsamkeit ein Krankheitsverursacher ist, wie krankmachende Einsamkeit und soziale Isolation aussehen und welch gravierenden Einfluss das auf die Gesundheit, auf Körper und Seele der Betroffenen hat. Schlagworte: Einsamkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 317 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-426-27676-1	Mcl 3 SPI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalbhiem, Eva	Gelassenheit lernen für Dummies (... für Dummies) Wiley-VCH, Weinheim (2015) Details hier Inhalt: Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf. Schlagworte: Gelassenheit, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 329 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-527-71086-7	Mcl 3 KAL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kirschner-Brouns, Suzann	Hochsensibel (Ratgeber Gesundheit) leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung Gräfe und Unzer, München (2017) Details hier Schlagworte: Hochsensibilität, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 143 S. : Ill. Beteiligte: Roemer, Cordula: ISBN: 978-3-8338-5316-6	Mcl 3 KIR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Miralles,Francesc	Ichigo-ichie (Ullstein Taschenbuchb ; 06129 : Allegria) die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Ullstein, Berlin (2019) Details hier Inhalt: In ihrem neuen Buch zeigen uns die internationalen Bestseller-Autoren García und Miralles, wie wir die Einzigartigkeit eines Moments erkennen und als Chance nutzen können. Sie erinnern uns daran, dass wir eine Gelegenheit beim Schopf packen müssen, sobald sie sich bietet, denn es gibt ein- und dieselbe Situation nie ein zweites Mal. Selbst wenn wir einen Menschen zweimal am selben Ort treffen, hat uns inzwischen doch die Zeit verändert, so kurz der Abstand zwischen den Treffen auch gewesen seinmag. Mit der japanischen Kunst des Ichigo-Ichie lassen wir uns nie mehr Chancen entgehen und schätzen zufällige Begegnungen und kleine Momente des Alltags wie nie zuvor. Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Japan, Spiritualität, Weisheit Systematik: Mcl 3 Umfang: 202 Seiten : Illustr Beteiligte: Garcia, Héctor: ISBN: 978-3-548-06129-0	Mcl 3 MIR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Görke-Sauer, Martina	Im Land der Trauer Abschiedsrituale Patmos, Düsseldorf (2006) Details hier Inhalt: Ein Praxisbuch mit vielen Beispielen und Anregungen zur kreativen und individuellen Gestaltung von Abschied und Trauer als Hilfe zur eigenen Trauerbewältigung. Schlagworte: Tod, Trauer, Trauerarbeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-491-70399-5	Mcl 3 GOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wlodarek, Eva	Jetzt geh ich's an Wege aus der Einsamkeit Wege aus der Einsamkeit Krüger, Frankfurt a. M. (1999) Details hier Systematik: Mcl 3 Umfang: 254 S. ISBN: 978-3-8105-2335-8	Mcl 3 WLO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Knörnschild, Julia	Mama kann nicht mehr (KiWi ; 1944) wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik Kiepenheuer & Witsch, Köln (2024) Details hier Inhalt: Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Buch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Schlagworte: Burnout, Mutterschaft, Selbstfürsorge, Überforderung Systematik: Mcl 3 Umfang: 227 Seiten ISBN: 978-3-462-00629-2	Mcl 3 KNO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Deissler, Nina	Nie mehr schüchtern! wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden Humboldt, Hannover (2018) Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trauen sich oft nicht, das zu tun, was sie eigentlich möchten und ziehen den Kürzeren: Im Job, im Leben, in der Liebe. Aber Schüchternheit ist kein Schicksal! Nina Deißler erklärt nachvollziehbar und praxisnah, wie Schüchternheit entsteht und wie Sie sie "entwaffnen". Charmant und verständnisvoll zeigtsie Wege auf, wie Sie mutigere Ziele erreichen: Denn wer über den eigenen Schatten springt, wird belohnt! Schlagworte: Ratgeber, Schüchternheit Systematik: Mcl 3 Umfang: 182 Seiten ISBN: 978-3-86910-674-8	Mcl 3 DEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berndt, Christina	Resilienz (dtv ; 24976 : dtv premium) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depression und Bu Dtv, München (2013) Details hier Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. Schlagworte: Widerstandsfähigkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 278 S. ISBN: 978-3-423-24976-8	Mcl 3 BER 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Staudinger, Nicole	Stehaufqueen die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Knaur, München (2018) Details hier Inhalt: Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die "Queen" Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran liegt es, dass die einen daran zerbrechen und die anderen scheinbar locker damit fertig werden? Schlagworte: Lebensbewältigung, Ratgeber, Resilienz Systematik: Mcl 3 Umfang: 277 Seiten ISBN: 978-3-426-78964-3	Mcl 3 STAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Elkin, Allen	Stress-Management für Dummies (...for dummies : IDG books) für ein stressfreies Leben Mitp, Bonn (2000) Details hier Schlagworte: Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 303 S. : Ill. ISBN: 978-3-8266-2882-5	Mcl 3 ELK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Engel, Siegbert	Stressfrei in fünfzehn Minuten 8 Kurzprogramme für Körper und Geist BLV, München (2007) Details hier Inhalt: 8 Übungs-Module mit Entspannungstechniken zur Steigerung und zum Ausgleich des körperlichen, geistigen und seelischen Befindens in Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Schlagworte: Bürogymnastik, Entspannung, Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 95 S. : Ill. ISBN: 978-3-8354-0127-3	Mcl 3 ENG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reuther, Heike	Stärker als je zuvor wie das Leben ohne Partner weitergeht - Frauen erzählen von Schröder, Düsseldorf (2006) Details hier Inhalt: Freya Barschel, Dagmar Berghoff, Andrea Fendrich, Sabine Postel, Jutta Scharping, Renate Schmidt, Daniele Thoma, Karin Tietze-Ludwig ... 12 zumeist prominente Frauen erzählen, was Scheidung oder Tod des Partners in ihnen auslöste und wie sich ihr Leben danach entwickelte. Schlagworte: Bewältigung, Ehepartner, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trennung Systematik: Mcl 3 Umfang: 221 S. : Ill. ISBN: 978-3-547-71098-4	Mcl 3 REU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Spitz, Pamela	Wanderlust mit Mister Parkinson meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst Kiepenheuer & Witsch, Köln (2021) Details hier Inhalt: Wie umgehen mit der Nachricht, dass das eigene Leben kürzer sein wird als gedacht? Ehrlich und humorvoll erzählt die Fotojournalistin, Globetrotterin und Wanderliebhaberin Pamela Spitz von ihrem Leben mit Parkinson, nimmt uns mit auf ihre zahlreichen Reisen rund um den Globus - und steckt uns an mit ihrem Optimismus und ihrer Lebensfreude. Pamela Spitz ist Anfang Vierzig und gerade glücklich geschieden, als sie erfährt, dass sie Morbus Parkinson hat, eine unheilbare, langsam fortschreitende neurologische Erkrankung. Anfangs stürzt sie sich in das Klubleben Berlins, atemlos und exzessiv, doch schnell merkt sie, dass sie sich ab jetzt nur noch auf die Dinge konzentrieren sollte, die sie wirklich glücklich machen: auf das Reisen und das Schreiben. Und dass sie nur noch das tun sollte, was sie schon immer tun wollte. Schlagworte: Abenteuer, Krankheit, Mut Systematik: Mcl 3 Umfang: 282 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-462-05510-8	Mcl 3 SPI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heinemann, Helen	Warum Burnout nicht vom Job kommt. die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1 Adeo, Asslar (2012) Details hier Inhalt: Die Burn-out-Expertin widerlegt die Annahme, dass Burn-out vom Job kommt, das vielmehr eine "Sinnlücke im Leben" den Kern der neuen Volkskrankheit ausmacht. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Lebenssinn Systematik: Mcl 3 Umfang: 234 S. ISBN: 978-3-942208-56-7	Mcl 3 HEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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