Inhalt: Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind. Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen. Schlagworte:Krimi Umfang: 383 Seiten ISBN: 978-3-453-27387-0
Inhalt: Frühlingsfrische Häkelideen, die das Herz höher schlagen lassen! Nach den grauen Tagen freuen wir uns alle darauf, endlich von den ersten warmen Sonnenstrahlen begrüßt zu werden. Nicht nur die Natur erwacht so langsam aus dem Winterschlaf, sondern auch auf den Häkelnadeln entstehen so manche kleine Häkelfiguren, die den Frühling begrüßen. In diesem Buch sind 15 süße Häkelideen für diese frisch-bunte Zeit des Jahres zusammengestellt, die bereits beim Häkeln so richtig Spaß machen. Ob ein kleiner bunter Schmetterling, ein niedlicher gärtnernder Maulwurf oder ein farbenfroher Mini-Regenbogen diese Modelle und noch viel mehr warten auf den Seiten dieses Buches. Schlagworte:Anleitungen, Handarbeit, Hauswirtschaft, Häkeln Systematik: Xen 312 Umfang: 32 Seiten : Illustra ISBN: 978-3-7358-7113-8
Inhalt: Der kleine Bär lebt glücklich, genügsam und zufrieden in den Bergen. Er spielt seine Spiele, entdeckt täglich Neues und lässt sich auch mal die Sonne auf den Pelz scheinen. Das jedoch sieht der große Bär gar nicht gern. Der kleine soll lernen, sich wie ein richtiger Bär zu verhalten! Aber was macht denn so ein richtiger Bär? Und kann der kleine Bär überhaupt etwas anderes sein als ein Bär? Systematik: 1 Umfang: 32 ungezählte Seiten ISBN: 978-3-8339-0856-9
Inhalt: London, 211 n. Chr.: Zuleika ist ein Mädchen von Heute in der Welt von Gestern. Widerspenstig, schlagfertig und außerordentlich schön wird sie von ihrem Vater mit elf Jahren an einen alten fetten Römer verkauft. Doch Zuleika macht das Beste aus ihrer Situation. In ihrem goldenen Käfig liest sie die großen Dichter, beginnt selbst zu schreiben und zieht heimlich mit ihren alten Freundinnen um die Häuser. Von wahrer Liebe hat sie keinen blassen Schimmer. Doch dann begegnet sie dem Kaiser Septimius Severus und ihre Welt wird aus den Angeln gehoben. Sie beginnt eine leidenschaftliche Affäre mit ihm, wohl wissend, dass ihr als treuloser Ehefrau der Tod durch Vergiften droht. Aber Zuleika will um jeden Preis ihre eigene Geschichte erzählen. Umfang: 263 Seiten ISBN: 978-3-608-50238-1
Inhalt: Jim spielt den Dummen. Es wäre zu gefährlich, wenn die Weißen wüssten, wie intelligent und gebildet er ist. Als man ihn nach New Orleans verkaufen will, flieht er mit Huck gen Norden in die Freiheit. Auf dem Mississippi jagt ein Abenteuer das nächste: Stürme, Überschwemmungen, Begegnungen mit Betrügern und Blackface-Sängern. Immer wieder muss Jim mit seiner schwarzen Identität jonglieren, um sich und seinen jugendlichen Freund zu retten. Umfang: 329 Seiten ISBN: 978-3-446-27948-3
Inhalt: Es gibt viele Wege, Kinder zu diskriminieren und jeder einzelne verletzt, untergräbt ihr Selbstwertgefühl und verhindert, dass sie ihr Potenzial ausschöpfen können. Ob Diskriminierung von mehrgewichtigen, queeren, behinderten, armen Menschen oder Rassismus gegen asiatische, jüdische, muslimische, Schwarze Menschen sowie Romnja und Sintizze: In diesem Buch verraten die Autorinnen zusammen mit den Expert:innen Raúl Krauthausen, Melodie Michelberger und vielen anderen Eltern, wie sie Kinder und Jugendliche für Vorurteile, Abwertung und Ausgrenzung sensibilisieren und sie davor schützen können. Schlagworte:Diskriminierung, Erziehung, Familienerziehung, Pädagogik, Ratgeber, Vorurteile, Werteerziehung Systematik: Ngk 4 Umfang: 283 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-407-86791-9
Inhalt: Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die Botenstoffe im Körper sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herüber, und so hilft nur ein falsches Lächeln. Oder gibt es einen anderen Ausweg? Was, wenn es eine Methode gibt, die Ihnen zielgerichtet erlaubt, gewisse Stimmungen herzustellen? Was, wenn wir Ängste, Aufregung, Lustlosigkeit einfach überwinden könnten, um unsere beste Leistung abzurufen? Denn in vielen Fällen beeinflussen die sechs Hormone Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kortisol, Endorphine und Testosteron das emotionale Wohlbefinden. Und auf diese Stoffe können Sie mithilfe einfachster Gewohnheiten Einfluss nehmen. Schlagworte:Angewandte Psychologie, Lebenshilfe, Positives Denken, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl 4 Umfang: 234 Seiten : Tabelle ISBN: 978-3-426-44734-5
Inhalt: Im Garten einer leicht heruntergekommenen Villa, die gerade umgebaut werden soll, wird ein junger Mann gefunden: erschossen. Wurde er Opfer jener Diebesbande, die seit einiger Zeit in der Gegend knappe Baustoffe stiehlt, wie jene, die er in dieser Nacht bewachen wollte? Galt der Schuss eigentlich seiner Mutter, einer korrekten Lehrerin, die Drohungen per Mail und SMS von erbosten Eltern erhalten hat? Oder ist der Schlagabtausch, der im Internet höchst polemisch zwischen dem jungen Mann und seinem Vater tobt, in der realen Welt eskaliert? Schlagworte:Krimi Umfang: 331 Seiten ISBN: 978-3-492-06415-6
Inhalt: Die engagierte Unternehmerin Claudia steht kurz vor der Erfüllung ihres großen Traums: Bürgermeisterin ihrer süddeutschen Heimatstadt zu werden. Plötzlich taucht ihre achtzehnjährige Tochter Anouk im Umfeld radikaler Klimaaktivisten auf, landet im Gefängnis und beschert ihrer Familie sogar eine Hausdurchsuchung Claudias ganze Existenz steht auf dem Spiel und schließlich sogar das Leben ihrer Tochter. Wird es ihr gelingen, Anouk zu retten? Schlagworte:Familie Umfang: 431 Seiten ISBN: 978-3-453-27298-9
Inhalt: Ostern steht vor der Tür und neben Schokohasen und Ostereiern darf hier vor allem eins nicht fehlen: Kaffee und Kuchen. Wer sich auf typisches Ostergebäck wie Hefezopf und Karottenkuchen schon das ganze Jahr freut, hat mit diesem Band der Genussmomente-Reihe gut vorgesorgt doch auch experimentierfreudige Hobby-Bäcker_innen kommen mit kreativen Rezepten voll auf ihre Kosten! Denn dieses Backbuch bietet: 26 leckere Oster-Backrezepte von klassisch bis modern, Grundrezepte für verschiedene Teige sowie Tipps fürs perfekte Gelingen. Schlagworte:Backbuch, Backen, Ernährung, Hauswirtschaft, Ostern Systematik: Xeo 26 Umfang: 62 Seiten : Illustra ISBN: 978-3-7459-2132-8
Inhalt: Jedes Jahr fährt Ana Magdalena Bach im August mit der Fähre zu einer Karibikinsel, um dort auf das Grab ihrer Mutter einen Gladiolenstrauß zu legen. Jedes Jahr geht sie danach in ein Touristenhotel und isst abends allein an der Bar ein Käse-Schinken-Toast. Dieses Mal jedoch wird sie von einem Mann zu einem Drink eingeladen. Es entspricht weder ihrer Herkunft oder Erziehung noch ihrer Vorstellung von ehelicher Treue, doch geht sie dennoch auf seine Avancen ein und nimmt den Unbekannten mit auf ihr Zimmer. Das Erlebnis hat sie und ihr Leben verändert. Und so fährt sie im August des kommenden Jahres wieder erwartungsvoll auf die Insel, um nicht nur das Grab ihrer Mutter zu besuchen. Schlagworte:Liebe Umfang: 140 Seiten ISBN: 978-3-462-00642-1
Inhalt: Als Gabriel García Márquez von seinen Ärzten im März 2014 ins Krankenhaus einge-wiesen wird, setzt sofort ein riesiger Rummel ein, denn es gibt im Krankenhaus kaum jemanden, der nicht plötzlich dringend in seinem Zimmer etwas zu erledigen hätte. Nach der Untersuchung kommt die niederschmetternde Nachricht: Wahrscheinlich sei es Lungenkrebs, er habe nicht mehr lange zu leben. Mit großer Wärme, in vielen Rückblicken und einer fast schon schelmischen Haltung zum Tod erinnert sich der Sohn, ein Filmemacher, in diesem wunderbaren Text an den Tod und das Leben seines Vaters, die außergewöhnlich symbiotische Beziehung seiner Eltern und den späteren Tod seiner Mutter, um beiden ein Denkmal zu setzen. Schlagworte:Biografie, García Márquez, Gabriel, Literatur Systematik: Pyk Umfang: 165 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-462-00305-5
Inhalt: Pina ist die Tochter eines mächtigen Grundbesitzers im Sizilien des frühen 20. Jahrhunderts. Nach einer dramatischen Kindheit heiratet sie den einst bettelarmen Unternehmer Barnaba Carbonaro und schafft es, gegen die Regeln der Zeit zur heimlichen Herrscherin der Familie zu werden. Ihre Schwägerin Anna wächst eine Generation später in einem Fischerdorf heran. Ihr Leben scheint vorgezeichnet, doch als sie Pinas Sohn Nino heiratet, der sich entschließt, auf dem Münchner Großmarkt mit Früchten zu handeln, wagt sie den ganz großen Schritt: Gemeinsam mit ihren Kindern folgt sie ihm nach Deutschland, wo sie die Familie in ein neues Leben führt. Schlagworte:Frauen Umfang: 510 Seiten ISBN: 978-3-442-31568-0
Inhalt: Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. In den 60er Jahren spielte sie sich als Winnetous Apanatschi in die Herzen eines Millionenpublikums, entgegen ihrer Rolle im Kinoklassiker "Zur Sache, Schätzchen" wollte sie jedoch eines nie sein ein Schätzchen. Niemals weichgespült, lieber mit Ecken und Kanten, so ihr Lebensmotto. Schlagworte:Autobiografie, Fernsehen, Film, Glas, Uschi, Schauspielerin Systematik: Syk Umfang: 291, 16 ungezählte S ISBN: 978-3-442-39431-9
Inhalt: Fünfzehn Jahre ist es her, dass Mitch McDeere gemeinsam mit dem FBI seine kriminelle alte Firma hat hochgehen lassen. Mittlerweile arbeitet er in der größten Anwaltskanzlei der Welt in Manhattan. Da holt ihn das Verbrechen wieder ein: Als ihn ein Mentor in Rom um einen Gefallen bittet, findet sich Mitch schnell im Zentrum eines mörderischen Konflikts wieder. Er soll durch eine immense Lösegeldzahlung eine Geiselnahme beenden, doch die Umstände sind dramatisch. Schon bald ist nicht nur er selbst in Gefahr, sondern auch die, die ihm nahestehen. Schlagworte:Thriller Umfang: 383 Seiten ISBN: 978-3-453-27429-7
Inhalt: Am Bodensee, es ist 1913. Anna muss als älteste Tochter die Familie verlassen, da ist sie noch keine vierzehn. Doch sie ist zielstrebig und selbstbewusst genug, um ihr Schicksal in beide Hände zu nehmen. Und als sie August kennenlernt, der sich auf der Stelle in ihren Humor verliebt, scheint ihr Glück perfekt. Bald stürzen die beiden sich in ein großes Abenteuer und kaufen sich einen alten Gasthof am See: ein Abenteuer, von dem sie nicht ahnen, wie groß es werden wird. Denn die Familie wächst - und es kommen Inflation und Krieg. Anna weiß nur eins: August und sie werden den Gasthof um keinen Preis aufgeben ... Schlagworte:Frauen Umfang: 415 Seiten ISBN: 978-3-492-06478-1
Inhalt: Misery Lark, Tochter eines mächtigen Vampirfürsten, war schon immer eine Außenseiterin. Mit ihren Reißzähnen weiß sie nichts anzufangen und führt ein anonymes Dasein unter den Menschen. Ausgerechnet sie soll sich nun für eine mehr als brisante Bündnisehe mit einem der Werwölfe, den ewigen Todfeinden der Vampire, zur Verfügung stellen. Dabei scheint ihr zukünftiger Ehemann, der Alpha Lowe Moreland, ebenso erbarmungslos und unberechenbar zu sein wie der Rest seines Rudels Schlagworte:Fantasy, Liebe Umfang: 511 Seiten ISBN: 978-3-352-00997-6
Taubertal (Rother Wanderführer) zwischen Frankenhöhe, Hohenlohe, Odenwald und Spessart ; 50 ausgewählte Touren ; mit GPS-Tracks Rother Bergverlag, München (2024)
Inhalt: Romantische Städtchen, Schlösser und Klöster reihen sich wie Perlen längs des Flusses Tauber; sonnige Weinberge ziehen sich entlang der Felsen aus Buntsandstein: Das »liebliche Taubertal«, wie die Tourismusregion ganz offiziell heißt, ist eine Region für Genusswanderer. Wandern, Wein und Kultur lassen sich hier vortrefflich kombinieren. 50 Wanderungen zwischen Frankenhöhe, Hohenlohe, Odenwald und Spessart stellt der Rother Wanderführer »Taubertal« vor. Als Zugabe wird der mehrtägige Panoramaweg Taubertal, ein Qualitätsweg Wanderbares Deutschland, vorgestellt. Schlagworte:Deutschland, Franken, Geographie, Odenwald, Spessart, Taubertal, Wanderführer Systematik: Cfr 11 Umfang: 247 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7633-4597-7
Inhalt: Volker Heißmann und Martin Rassau stehen seit 40 Jahren zusammen auf der Bühne. Die beiden lernten sich in der Schule kennen und mochten sich zunächst überhaupt nicht. Bis sie entdeckten, dass sie über die gleichen Dinge lachen konn-ten und die Menschen über sie. Über leere Gemeindesäle und verrauchte Neben-zimmer führte sie ihr künstlerischer Weg ins eigene Theater, sowie auf die großen Bühnen und ins Fernsehen. In vielen persönlichen Anekdoten erzählen Frankens wohl populärste Künstler augenzwinkernd und sehr persönlich aus ihrem Leben und geben Einblicke in den turbulenten Alltag zweier Vollblutkomödianten. Schlagworte:Biografie, Heißmann, Volker, Musik, Rassau, Martin, Theater Systematik: Sy Umfang: 207 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7472-0528-0
Inhalt: Von den vier Season-Schwestern ist die Frühlingsschwester Spring die Rebellin, schon mit 16 ist sie nach London durchgebrannt. Doch dort gerät sie in schlechte Kreise und wird wegen Drogenmissbrauch zu Sozialstunden verurteilt, die sie bei der achtzigjäh-rigen Sophia Fowler als Haushaltshilfe ableisten muss. Wider Erwarten lernt Spring die strengen Regeln der alten Dame schätzen und freundet sich mit ihr an. Dabei erfährt sie, dass Sophia, einst Herrin von Daffodil Castle, vor Jahren von ihrem Sohn nach London abgeschoben wurde. Daffodil Castle! Kindheitserinnerungen werden in Spring wach, und war nicht Ethan Fowler ihre erste große Liebe? Schlagworte:Familie Umfang: 428 Seiten ISBN: 978-3-423-22045-3
Inhalt: Die Schriftstellerin Alexa Hennig von Lange kocht vegan und gesund. Sie griff nach den alten Rezepten ihrer Mutter, interpretierte sie neu und kochte sich zurück in ihre Kindheit in die Zeit, in der sie sich in ihrem Körper noch wohlgefühlt hatte. Mit ihrem veganen Kochbuch möchte sie eine Rückbesinnung schaffen auf das, was früher selbstverständlich war: regionale Produkte wertschätzen, sie saisonal verwenden und Essen als etwas Schönes und Heilendes verstehen. Sie stellt eine moderne vegane Heimatküche vor, die super schmeckt, für die ganze Familie taugt und das Klima schont. Schlagworte:Ernährung, Hauswirtschaft, Kochbuch, Rezepte, Vegane Küche Systematik: Xeo 252 Umfang: 191 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8321-6938-1
Inhalt: Mit ihrem Charme und ihrer Musik erobert Stefanie Hertel die Herzen eines Millionenpublikums, ohne ihre Wurzeln jemals zu vergessen. Ihre Liebe zur Natur und Kräutern hat sie von ihrer Großmutter Erna geerbt. In diesem ganz persön-lichen Kräuterbuch verrät die Sängerin, Entertainerin und Moderatorin ihre besten Kräuter-Rezepte zum Heilen und Genießen, die in ihrer Familie von Generation zu Generation weitergegeben werden. Von Omas Ringelblumensalbe bei Hautaus-schlägen über die Holunderbeerensuppe bei grippalen Infekten bis zu den Bär-lauch-Gnocchi. Sie weiß: Der beste Arzt ist die Natur und sie gibt persönliche Tipps aus ihrer Natur-Hausapotheke weiter. Schlagworte:Heilen mit Pflanzen, Heilkunde, Kräuter, Medizin, Naturheilkunde, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vek 31 Umfang: 192 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-8973-8
Inhalt: Den Mut, mit dem sich Thomas Hitzlsperger am 8. Januar 2014 als erster deutscher Fußballprofi öffentlich zu seiner Homosexualität bekannt hat, hat er in seinem Leben immer wieder gezeigt. Sein Buch, das er mit dem SZ-Reporter Holger Gertz verfasst hat, ist eine abenteuerliche Lebensgeschichte, die in der bayrischen Provinz begann, in die drei großen europäischen Fußballligen führte und die ihn zu einem engagierten Kämpfer für Vielfalt und Toleranz, gegen Rassismus und Gewalt im Fußball und in der Gesellschaft werden ließ auch wenn sich bisher nicht alle Hoffnungen erfüllt haben. Schlagworte:Autobiografie, Fußball, Hitzlsperger, Thomas, Sport Systematik: Yyk Umfang: 218 Seiten ISBN: 978-3-462-00528-8
Inhalt: Nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. In ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen. Lieber glücklich als perfekt lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Schlagworte:Bindung, Burnout, Elternratgeber, Erziehung, Pädagogik, Ratgeber, Überforderung Systematik: Ngk 9 Umfang: 204 Seiten ISBN: 978-3-407-86811-4
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