Stadtbücherei Zirndorf, Mediensuche

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Dohler, Christine	Die weibliche Energie der Rauhnächte eine magische Reise für Frauen : die schönsten Impulse, Rituale und Meditationen für innere Einkehr Goldmann, München (2023) Schlagworte: Esoterik, Impulse, Meditation, Psychologie, Ratgeber, Rauhnächte, Rituale, Weihnachten Details hier Inhalt: Die magische Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bieten den idealen Rahmen für innere Einkehr und Reflexion. Dieser liebevolle und inspirierende Impulsgeber für Frauen begleitet Tag für Tag und Nacht für Nacht auf einer Bewusstseinsreise, bei der Altes losgelassen werden kann und der Raum für Neues geöffnet wird. Impulse, Achtsamkeitspraktiken, Rituale und Reflexionsfragen stärken dabei die eigene weibliche Intuition und leiten Schritt-für-Schritt eine kraftvolle Transformation für das neue Jahr ein. Systematik: Md Umfang: 268 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-442-22388-6	Md DOH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engels, Sybille	Meditation für Neugierige und Ungeduldige Gräfer und Unzer, München (2008) Schlagworte: Meditation, Ratgeber Details hier Inhalt: Dieser aufwändig und ungewöhnlich gestaltete Ratgeber begeistert den Leser für die faszinierende Kunst der Meditation - durch Hintergrundinformationen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Anekdoten, Erlebnisberichte, Interviews und praktische Übungsanleitungen. Systematik: Vck Umfang: 156 S. : Ill. Beteiligte: Eßwein, Jan: ISBN: 978-3-8338-1037-4	Vck ENG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faber, Christiane	Traumreisen in die Alles-Anders-Welt epubli, Berlin (2020) Schlagworte: Fantasiereise, Meditation, Phantasiereise, Traumreise Details hier Systematik: 4.3 Vc Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7529-3903-3	4.3 Vc FAB 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C.Bertelsmann, München (2023) Schlagworte: Bewegung, Ernährung, Gesundheitspflege, Meditation, Medizin, Psychedelika, Resilienz Details hier Inhalt: Pandemie, Krisen, Stress und Zukunftsängste um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. Bas Kast geht der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um unsere Seele zu stärken und (wieder) in die innere Balance zu finden. Er zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche, welche körperlichen und psychischen Faktoren zusammenspielen müssen, um unsere Seele zu stärken. Und stellt zehn einfache, teils überraschende Strategien vor, wie wir Körper und Geist in jeder Lebensphase erfrischen, Zuversicht gewinnen und mit uns und der Welt wieder ins Gleichgewicht kommen. Systematik: Vc Umfang: 254 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-570-10461-3	Vc KAST 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Meditation, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Ronnefeldt, Manuel: ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl 31 LEV 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lichter, Horst	Ich bin dann mal still - Meine Suche nach der Ruhe in mir Knaur Balance, München (2021) Schlagworte: Entschleunigung, Lebenshilfe, Meditation, Selbstfindung Details hier Inhalt: Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stressund Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein,einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein - dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben? Systematik: Mcl Umfang: 202 Seiten Beteiligte: Hoheneder, Till: ISBN: 978-3-426-67604-2	Mcl LICH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Midal, Fabrice	Die innere Ruhe kann mich mal (dtv premium) Meditation radikal anders dtv, München (2018) Schlagworte: Meditation Details hier Inhalt: Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Es geht ihm um eine Lebenshaltung, die sich starren Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt. Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt. Systematik: Mcl Umfang: 190 Seiten ISBN: 978-3-423-26184-5	Mcl MID 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung, Übung Details hier Inhalt: Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, weil er sich für unfähig hält, einfach ruhig zu sitzen, für den gibt es jetzt das richtige Buch: Der Crashkurs Meditation führt einen Schritt für Schritt in acht Wochen von ganz einfachen Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen hin zu verschiedenen Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag. Dabei werden Störfaktoren wie Geräusche, kreisende Gedanken, unangenehme Körperempfindungen oder Gefühle zum Gegenstand der Meditation gemacht und so didaktisch raffiniert integriert. Auf diese Weise bringt die erfahrene Meditationslehrerin und Buchautorin Maren Schneider jeden zum Meditieren - und das mit Spaß an der Sache. Ein modernes, ungewöhnliches und doch übersichtliches Layout sowie freche Illustrationen unterstreichen den besonderen Charakter dieses Buches. Umfang: 59 S. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4517-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2013) Schlagworte: Achtsamkeit, Beispielsammlung, Meditation, Stressbewältigung, Übung Details hier Systematik: Mcl 31 Umfang: 80 S. : Ill. + 1 CD ISBN: 978-3-8338-2351-0	Mcl 31 SCHNE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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