Stadtbücherei Zirndorf, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 32 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Einschlafmeditation: Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen Lynen Media GmbH (2021) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: 'Ich nutze so gerne Ihre Einschlafmeditation. Wenn ich ins Bett gehe, dauert es höchstens 3-5 Minuten bis ich schlafe. Das hätte ich nie gedacht. Danke für Ihre Unterstützung.' (Eduard Brockmann, Trier) Dies ist nur eine von zig zufriedenen Rückmeldungen, die uns jeden Monat erreichen. Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, im deutschsprachigen Bereich die Nummer 1 für Einschlafmeditationen zu werden. Alle unsere Anwendungen entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern. Auch dieses Programm ist darauf ausgerichtet, das all abendliche Gedankenrasen anzuhalten und störende Faktoren, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Die angenehme Stimme von Profisprecher Stephan Müller (bekannt aus Funk und Fernsehen) führt Sie zuverlässig aus dem ständigen Grübeln heraus, hinein in eine angenehme und natürliche Entspannung. Die Einschlafmeditation hat eine Laufzeit von insgesamt 75 Minuten und mündet in eine harmonische, sanfte Klangwelt, die Sie friedvoll ins Land der Träume begleitet. Erleben Sie sanfte, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, die Ihren Körper über das Hören zurück in die Balance zu ziehen. Probieren Sie es noch heute aus! Erleben Sie künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität. Die täglichen Rückmeldungen unserer Kundinnen sprechen Bände. Auch Sie werden begeistert sein. Umfang:* 75 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Gute Nacht, Gorilla und weitere Einschlafhörspiele Constantin Music, Berlin (2019) Schlagworte: Einschlafen, Gutenachtgeschichte Details hier Systematik: CD-K Umfang: 1 CD ISBN: 978-3-7424-1279-9	CD-K 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Sabine	Die Geschichte vom kleinen Siebenschläfer, der nicht einschlafen konnte 45 Min. Schlagworte: Einschlafen Details hier Systematik: TON EAN: 4251192105226	TON 0	Tonie Bildquelle mycover/trierweiler	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dellafosse, Claude	Wie Tiere schlafen (Licht an! ; 30 : Meyers Kinderbibliothek) Meyer, Frankfurt/Main (2015) Schlagworte: Kindersachbuch, Schlaf, Tiere Details hier Inhalt: Auch Tiere müssen schlafen - ganz klar! Doch wie tun sie es? Mit geschlossenen oder offenen Augen? Im Sitzen, im Stehen, im Liegen, im Hängen? Dass Tiere die unterschiedlichsten Schlafgewohnheiten pflegen, beweist Band 30 der beliebten Reihe. Systematik: 4.3 Uh Umfang: o.Z. : Ill. + 1 Tasc Beteiligte: Dellafosse, Claude, Peyrols, Sylvaine ISBN: 978-3-7373-7157-5	4.3 Uh WIE 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dumas, Kristina	Einschlafen für Anfänger ein Buch übers Schnarchen und Schlummern annette betz, Berlin (2018) Schlagworte: Kindersachbuch, Schlaf Details hier Inhalt: Anna bleibt abends gern lang wach, doch Emil steht lieber ganz früh auf. Das Schaf findet sowieso alles spannend, was mit dem Schlafen zu tun hat. Und dazu erfahren die drei noch jede Menge: Über Tiere und Menschen, die tagsüber schlafen, oder an welch verrückten Orten so geschlummert wird. Wer hätte gedacht, dass es über das Schlafen so viel zu entdecken gibt? Systematik: 4.3 Vc Umfang: 28 ungezählte Seiten Beteiligte: Worms, Ina: ISBN: 978-3-219-11750-9	4.3 Vc DUM 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eller, Sabine	Erholsamer Schlaf (Generation PLUS) endlich wieder Kraft und Ruhe finden Urania, Stuttgart (2006) Schlagworte: Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: Die Autoren analysieren die Ursachen von Schlafstörungen und geben Hinweise zu Selbsthilfe-Maßnahmen. Systematik: Vcx Umfang: 128 S. : graph. Dars ISBN: 978-3-332-01812-7	Vcx ELL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Feld, Michael	Schlafen für Aufgeweckte mehr Lebensenergie durch guten Schlaf Südwest-Verl., München (2012) Schlagworte: Ratgeber, Schlafstörung Details hier Systematik: Vcx Umfang: 160 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-517-08815-0	Vcx FEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Forssen Ehrlin, Carl-Johan	Das kleine Kaninchen, das so gerne einschlafen möchte Die ideale Einschlafhilfe für Ihr Kind Der Hörverlag, o.O. (2015) Schlagworte: Einschlafen Details hier Systematik: CD-K Umfang: 1 CD ISBN: 978-3-8445-2181-8	CD-K 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Forssen Ehrlin, Carl-Johan	Der kleine Elefant, der so gerne einschlafen möchte Die neue Einschlafhilfe für Ihr Kind Der Hörverlag, o.O. (2016) Schlagworte: Einschlafen Details hier Systematik: CD-K Umfang: 1 CD ISBN: 978-3-8445-2370-6	CD-K 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Friedrich, Sabine	Einschlafen, Durchschlafen & Ausschlafen (Beltz Kinder Kinder) Kinder mit Liedern, Geschichten und Ritualen helfen Beltz & Gelberg, Weinheim (2011) Schlagworte: Einschlafen, Eltern, Kind <1-10 Jahre>, Ratgeber, Ritual, Schlaf Details hier Inhalt: Elternratgeber zu Schlafproblemen bei Kindern im Alter von 1 bis 10 Jahre. Systematik: Ngk 1 Umfang: 128 S. : Ill. Beteiligte: Friebel, Volker: ISBN: 978-3-407-22506-1	Ngk 1 FRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Füller, Ingrid	Endlich schlafen (Test) Stiftung Warentest, Berlin (2009) Schlagworte: Ratgeber, Schlafstörung Details hier Inhalt: Dieses Buch hilft, gesunden Schlaf zu finden, und zeigt, wie man dem Teufelskreis von schlechtem Schlaf und chronischer Müdigkeit entkommt. Hier finden Sie konkrete Hilfe, um morgens erholt aufzustehen, erfahren alles über Hintergründe, über geprüfte Medikamente bei Schlafstörungen sowie über alternative Heilansätze und erhalten konkrete Tipps, um Schlafkiller zu identifizieren und zu eliminieren. Systematik: Vcx Umfang: 224 S. : Ill. ISBN: 978-3-86851-106-2	Vcx FUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Füller, Ingrid	Wenn der Schlaf gestört ist (Test) Stiftung Warentest, Berlin (2002) Schlagworte: Schlafstörung Details hier Inhalt: Informationen und Tipps zu den Erkenntnissen über den gesunden und den gestörten Schlaf samt Hinweisen zur Selbsthilfe-Maßnahmen Systematik: Vcx Umfang: 179 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-931908-71-3	Vcx FUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heidtmann, Daniela	Schlaf ein wie dein Lieblingstier! Einschlafübungen für eine ruhige Nacht Igel Records, Hamburg (2023) Schlagworte: Atemübungen, Einschlafen, Körperwahrnehmung Details hier Systematik: CD-K Umfang: 1 CD ISBN: 978-3-9852001-4-6	CD-K 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Högl, Birgit	Besser schlafen Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt Brandstätter Verlag (2023) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier Inhalt: Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen ? ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist.Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen.Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-7106-0757-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalbheim, Eva	Besser schlafen für Dummies (Für Dummies : Lernen einfach gemacht) Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH, Weinheim (2021) Schlagworte: Ratgeber, Schlaf Details hier Systematik: Vcx Umfang: 269 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-527-71659-3	Vcx KAL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast-Zahn, Annette	Jedes Kind kann schlafen lernen Gräfe und Unzer, München (2013) Schlagworte: Elternratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: In dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage ihres Bestsellers zeigt Annette Kast-Zahn Eltern, wie sie ihre Kinder liebevoll und konsequent zu guten Schläfern erziehen können. Sie bietet wertvolle Hilfestellung mit anschaulichen Fallbeispielen und zahlreichen Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Schlafproblemen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 176 S. : Ill., Beteiligte: Morgenroth, Hartmut: ISBN: 978-3-8338-3618-3	Ngk 1 KAST 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kreusch-Jacob, Dorothee	Sieben kleine Siebenschläfer Zauberlieder und Traumgeschichten zum Entspannen und Einschlafen Argon, Berlin (2023) Schlagworte: Einschlafen, Entspannung, Traumreise Details hier Systematik: CD-K Umfang: 1 CD ISBN: 978-3-8398-4415-1	CD-K 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kunze, Petra	Schlafen lernen (GU Ratgeber Kind) sanfte Wege für Ihr Kind Gräfe u. Unzer, München (2004) Schlagworte: Einschlafen, Elternratgeber; Kleinkind; Schlafstörung, Kind, Ruhige Nächte Details hier Inhalt: Ratgeber für Eltern, wie sie den Prozess des Schlafenlernens bei ihrem Baby unterstützen können. Systematik: Ngk 1 Umfang: 126 S. : Ill. Beteiligte: Keudel, Helmut: ISBN: 978-3-7742-6585-1	Ngk 1 KUN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lemoine, Patrick	Gut schlafen, besser leben (Topp ; 4919) das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit Frech, Stuttgart (2019) Schlagworte: Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Sechs Schlaf-Spezialisten erklären alles Wissenswerte rund um den Schlaf, mit vielen praktischen Tipps: Wie man schläft, Aufgaben des Schlafes, Apnoe und Schnarchen, Ruhelosigkeit und Insomnie, Jetlag und Schichtarbeit, u.a.m. Systematik: Vcx Umfang: 175 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-7724-4919-2	Vcx LEM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mierau, Susanne	Das Schlafbuch für die ganze Familie mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern BELTZ, Weinheim (2024) Schlagworte: Elternratgeber, Erziehung, Familienerziehung, Pädagogik, Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Dieses umfassende Schlafbuch für alle Altersstufen vom Neugeborenen bis zu Teen-agern und Eltern beantwortet alle wichtigen Fragen rund um den Schlaf. Die Pädago-gin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlafen. Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt sie auch, wie es heute um den Schlaf von Erwachsenen steht, wie Eltern nächtliches Schlafdefizit kompen-sieren, feinfühlig bleiben und die Schlafbedürfnisse aller unter einen Hut gebracht werden können. Sie stellt verschiedene Schlafsettings und Schlafumgebungen vor und beleuchtet kritisch gesellschaftliche Aspekte wie Rollenerwartungen an Mütter, die in der Babyzeit am allerwenigsten schlafen. Systematik: Ngk 10 Umfang: 285 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-407-86792-6	Ngk 10 MIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Thomas	Schneehuhn, Reh und Haselmaus Tiere im Winter Gerstenberg, Hildesheim (2017) Schlagworte: KINDERSACHBUCH, TIERE, Winter, Winterschlaf Details hier Inhalt: Viel Erstaunliches können Tiere vollbringen, um sich an die veränderten Lebensbedingungen im Winteranzupassen. Davon erzählt dieses Buch mit Blick auf verschiedene heimische Tiere und Lebensräume und verdeutlicht auch, wie Menschen den Tieren im Winter helfen können. Systematik: 4.3 Uh Umfang: 63 S. : Ill. ISBN: 978-3-8369-5935-3	4.3 Uh MUE 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Orso, Kathrin Lena	Wenn der Mond ein Nachtlied singt Eine Geschichte mit Liedern zur guten Nacht Jumbo Neue Medien, Hamburg (2023) Schlagworte: Einschlafen Details hier Systematik: CD-K Umfang: 1 CD ISBN: 978-3-8337-4590-4	CD-K 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pantley, Elizabeth	Schlafen statt Schreien: Das liebevolle Einschlafbuch das 10-Schritte-Programm für ruhige Nächte Trias, Stuttgart (2009) Schlagworte: Einschlafen, Kind <0-3 Jahre>, Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Tipps, Denkanstöße und Lösungsstrategien für Ein- und Durchschlafproblemen bei 0- bis 3-jährigen Kindern. Systematik: Ngk 1 Umfang: 174 S. : Ill. ISBN: 978-3-8304-3503-7	Ngk 1 PAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Plagge, Silke R.	Schlaf, mein Baby, schlaf entspannte Wege zu ruhigen Nächten Dorling Kindersley, München (2020) Schlagworte: Baby, Einschlafen, Elternratgeber, Schlaf Details hier Systematik: Ngk 10 Umfang: 159 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8310-4063-6	Ngk 10 PLA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riha, Susanne	Schlaft gut, bis der Frühling kommt Winterschlaf und Winterruhe Betz, München (2015) Schlagworte: Kindersachbuch, Tiere, Winterschlaf Details hier Inhalt: Susanne Riha stellt zwölf einheimische Tiere vor und zeigt, wie sie den Winter und das Jahr verbringen. Eine kleine Geschichte und ein größeres Bild des jeweiligen Tieres machen neugierig auf alle Informationen, die ansonsten auf den Doppelseiten zu finden sind: Vignetten, Steckbriefe sowie "besondere" Details wie Kinder sie lieben, z. B. "Rekorde" oder anderes Erstaunliches. Systematik: 4.3 Uh Umfang: o.Z. : Ill. + 1 Post ISBN: 978-3-219-11663-2	4.3 Uh RIH 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...