Stadtbücherei Zirndorf, Mediensuche

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	100 Top Rezepte (Weight Watchers) Lieblingsrezepte der WW Community WW International, o.O. (2019) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, DiÃ¤tkochbÃ¼cher, Weight Watchers, WeightWatchers Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 221 S. ISBN: 978-3-9820647-5-8	Vcl 3 EINH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht Richtig essen für starke Gelenke riva (2018) Schlagworte: MBNH3 DiÃ¤tetik und ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Gelenkentzündungen bekämpfen ohne MedikamenteChronische Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. sind auf dem Vormarsch, doch man kann ihnen mit einer bestimmten Ernährungsweise erfolgreich entgegenwirken. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel man vermehrt zu sich nehmen und welche man meiden sollte, um neuen Entzündungen vorzubeugen oder bestehende einzudämmen. Mit der richtigen Nahrung und regelmäßiger Bewegung kann man die Gelenke »schmieren«, Schmerzen lindern und oft sogar ganz auf Medikamente verzichten. Mit über 50 unkomplizierten und alltagstauglichen Rezepten sowie einem für jedermann geeigneten Trainingsprogramm für starke und bewegliche Gelenke können Sie wieder durchstarten! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-7453-0201-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	How Not to Diet Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse. Lübbe Audio (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und ErnÃ¤hrung, VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht. Umfang: 1127 Min. ISBN: 978-3-8387-9493-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Kochen mit Weight Watchers 90 leckere Rezepte für jeden Tag nach dem ProPoints Plan Weight Watchers Inc., o. O. (2011) Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : Ill. ISBN: 978-3-00-032340-9	Vcl 3 KOCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Mit Ernährung heilen Besser essen ? einfach fasten ? länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Insel Verlag (2019) Schlagworte: MBNH3 DiÃ¤tetik und ErnÃ¤hrung, V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung, VXHN Naturheilkunde / Naturheilkundliche Medizin Details hier Inhalt: Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt. Die neuesten Erkenntnisse aus Praxis und Forschung und das Wissen über die Evolutionsgeschichte, den Darm und den Stoffwechsel. Mit vielen Patientengeschichten und erfolgreichen Therapieprogrammen für die Behandlung der häufigsten chronischen Erkrankungen. Warum alle Diäten gescheitert sind und wie wir endlich klug und gesund abnehmen können. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-458-76230-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Nahrungsergänzungsmittel auf den Prüfstand Echte Qualität ? einfach erkennen Verlagshaus der Ärzte (2024) Schlagworte: M Medizin, MB Medizin, allgemein, MBN Public Health und PrÃ¤ventivmedizin, MBNH PersÃ¶nliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitse, MBNH3 DiÃ¤tetik und ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Das nahezu unüberschaubare Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln sowie die großen Preisunterschiede innerhalb dieses Produktsegments werfen bei KonsumentInnen die Frage auf, wie man Qualität überhaupt erkennen kann.Kriterien wie Wirksamkeit, Sicherheit und Anwenderfreundlichkeit sowie die Qualität von Rohstoffen und eine kontrollierte Herstellung werden in diesem Buch auf den Prüfstand gestellt.Dieser Ratgeber hat es sich zum Ziel gesetzt, Ihnen das Wissen zu vermitteln, um Qualitätsunterschiede selbst erkennen zu können. Wer sich für Nahrungsergänzungsmittel interessiert, steht vor der Frage, welche Produkte verlässliche Qualität bieten.Hier setzt dieses Buch an, das Sie in die Lage versetzt, Teilaspekte der Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln, wie etwa die Verwendung eines Extraktes, die richtige Darreichungsform (Galenik) sowie die richtige Dosierung (Wirkstoffgehalt/Tagesdosis), selbst überprüfen zu können. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-99052-300-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	PfundsFit - Das Kochbuch mit den besten Rezepten der AOK-Ernährungsfachkräfte und festlichen Menüs des Fernsehkochs Frank Bun Hampp, Stuttgart (2006) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Kochbuch Details hier Inhalt: Das Kochbuch zur "PfundsFit-Kur" bietet über 100 Rezepte für jeden Anlass und jede Tageszeit mit Angaben zu Zubereitungsdauer und Fettaugen pro Portion. Systematik: Vcl 3 Umfang: 171 S. : Ill. ISBN: 978-3-936682-52-6	Vcl 3 PFU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett ROWOHLT E-Book (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Fett entsteht ? aus Fett. Oder? Ein weit verbreiteter Glaubenssatz lautet: Wer schlank und gesund sein will, sollte sich ? da waren sich lange fast alle einig, von der Weltgesundheitsorganisation bis hin zu den Weight Watchers ? fettiges Essen verkneifen. Und das ist: so falsch. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt, gab es einen Anstieg zahlreicher chronischer Krankheiten, befeuert durch wirtschaftliche Interessen und die fatalen Fehlinformationen schlecht informierter Politiker und einer unkritischen Presse.Dr. med. Anne Fleck räumt in diesem Buch mit den Vorurteilen gegenüber den Fetten endlich auf und zeigt, dass sie ein Eckpfeiler jeder gesunden Ernährung sind. Denn Fett als Makronährstoff ist der beste Brennstoff für ein gesundes Leben, der uns u.a. vor Herz-Kreislauf-Krankheiten, Übergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs schützt. Dieses Buch erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam, und zeigt innovative Wege auf, wie wir mit gesunden Fetten unseren Körper stärken und heilen ? und so gesund und schlank werden können. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-644-20065-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Ruhe im Bauch Die 50 besten Low-FODMAP-Rezepte für einen gesunden Darm riva (2017) Schlagworte: VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Menschen mit Verdauungsbeschwerden und Reizdarm weisen oft eine Unverträglichkeit sogenannter FODMAP-Zucker auf. Das sind Kohlenhydrate, die in bestimmten Gemüse- und Obstsorten, aber auch in manchen Getreiden, Nüssen, Gewürzen, Milchprodukten und alkoholischen Getränken enthalten sind. Die Betroffenen müssen auf Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an FODMAPS verzichten, um wieder Ruhe im Bauch zu haben. Die 50 Rezepte in diesem Buch vermeiden diese Nahrungsmittel und verhelfen so zu einem gesunden Darm. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-95971-871-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Süßer Backzauber (Weight Watchers) Verwöhnrezepte für Kuchen, Torten, Kekse und mehr Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Schlagworte: Fettarme DiÃ¤t, GebÃ¤ck, Kochbuch, Kuchen, Torten Details hier Inhalt: Rezepte für leckere Muffins, Brownies, Teilchen, Obstkuchen, Nuss- und Schokokreationen, raffinierte Torten und für Kekse. Verwendet werden möglichst fettarme Produkte. Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : Ill. ISBN: 978-3-9814555-7-1	Vcl 3 SUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers für Berufstätige Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause ; Einkaufslisten aller Rezepte als QR-Code im Buch! Weight Watchers, Düsseldorf (2012) Schlagworte: DiÃ¤t, Kochbuch, WeightWatchers Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : Ill. ISBN: 978-3-9814555-3-3	Vcl 3 WEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	WeightWatchers - Der 4 Wochen Power Plan [mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen] Gräfe u. Unzer, München (2004) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, Gewichtsabnahme, Weight Watchers Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-6376-5	Vcl 3 WEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	WW Leichter backen Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett WW Deutschland, Düsseldorf (2020) Schlagworte: Backbuch, DiÃ¤t Details hier Inhalt: Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Torten und Muffins oder Herzhaftes aus dem Ofen wie Pizza oder Quiche: In diesem WW Kochbuch finden Sie vieleeinfache und gesunde Rezepte, die mit weniger Fett und weniger Zucker auskommen als herkömmliche Backrezepte. Genießen Sie locker-leichte Gerichte aus dem Backofen - natürlich abgestimmt auf das WW SmartPoints System! Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-9820647-8-9	Vcl 3 WWL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arlt, Stefanie	Einhundertelf Basen-Rezepte für Genießer mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen humboldt, Hannover (2020) Schlagworte: Basenfasten, Kochbuch, Ratgeber, SÃ¤ure-Basen-DiÃ¤t Details hier Inhalt: Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebten Pfunde purzeln. In ihrem Buch erklärt sie, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt, warum unsere "normale" Ernährung zu viele Säurebildner enthält und wie eine basische Ernährung sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Mitihren 111 Rezepten räumt sie mit dem Vorurteil auf, basische Ernährung sei kompliziert oder langweilig. Neben Basisrezepten wie Mandelmilch oder Knoblauchöl finden ihre Leser leckere Salate und Suppen, Frühstücks- und Hauptgerichte oder Dressings und Getränke. Mit dabei: Apfelstrudel-Smoothie, Tomaten-Mango-Salat, Basische Fastenbrühe, Scharfe Zwiebelsuppe, Zucchini-Kartoffel-Puffer oder Mousse-au-chocolat. Systematik: Vcl 5 Umfang: 176 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8426-2913-4	Vcl 5 ARL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartens, Werner	Glücksmedizin was wirklich wirkt Droemer, München (2011) Schlagworte: DiÃ¤t, Gesunde LebensfÃ¼hrung, Lebenseinstellung, Ratgeber Details hier Systematik: Mcl Umfang: 318 S. ISBN: 978-3-426-27517-7	Mcl BAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich	Abnehmen für Faule [einfach, bequem, schnell] Gräfer und Unzer, München (2012) Schlagworte: DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Wissing, Michael:, Bohlmann, Friedrich ISBN: 978-3-8338-2628-3	Vcl 3 ABN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich	Allergenarm genießen (Gesund essen) 100 Rezepte ohne die 12 Hauptallergene Gräfe und Unzer, München (2008) Schlagworte: Allergie, DiÃ¤t, Kochbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: 100 Rezepte für Lebensmittelallergiker, fundiert und verständlich erklärtes Hintergrundwissen und praktische Tipps und Tricks zum Einkaufen und zum Essen im Restaurant. Systematik: Ves 2 Umfang: 128 S. : Ill. Beteiligte: Bohlmann, Friedrich, Rynio, JÃ¶rn: ISBN: 978-3-8338-0920-0	Ves 2 ALL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich	Allergenarm genießen (Gesund essen) 100 Rezepte ohne die 12 Hauptallergene Gräfe und Unzer, München (2008) Schlagworte: Allergie, DiÃ¤t, Kochbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: 100 Rezepte für Lebensmittelallergiker, fundiert und verständlich erklärtes Hintergrundwissen und praktische Tipps und Tricks zum Einkaufen und zum Essen im Restaurant. Systematik: Ves 2 Umfang: 128 S. : Ill. Beteiligte: Bohlmann, Friedrich, Rynio, JÃ¶rn: ISBN: 978-3-8338-0920-0	Ves 2 ALL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cramm, Dagmar von	Entspannt macht schlank Die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2021) Schlagworte: VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihnen, einen entspannten Weg durch den Alltag zu finden. Neuste Studien zeigen: Stress macht fett! Und das nicht nur kurz-, sondern langfristig. Lernen Sie von Stressexperte Jacob Drachenberg, wie Sie Stress auf lange Sicht reduzieren können, und von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm, täglich gesund und ausgewogen zu kochen und dabei Stress abzubauen. Wobei Sie dieses Buch unterstützt:- Sie erkennen positiven und negativen Stress- Sie finden heraus welche Stressfaktoren zu Übergewicht führen- Sie lernen, welche Rolle Nährstoffe bei der Stressreduzierung spielen- Stress-Irrtümer einfach zur Seite zu schieben- Selbstverantwortung zu übernehmen- Und vor allem das Kochen als Stressbewältigung zu entdecken Workbook und Kochbuch in einemGesunde und leckere Rezepte gibt es einige, kombiniert mit einem Workbook zur Stressreduktion sind sie jedoch neu. Genau diese Kombi liefert Jacob Drachenberg und Dagmar von Cramm Ihnen ? weshalb das Buch einen ganz neuen Ansatz bietet.Lesen Sie sich durch die spannende Theorie, erleben Sie ungeahnte Aha-Momente und implementieren Sie das Selberkochen mit einfach leckeren Rezepte Stück für Stück in Ihren Alltag. Rezepte gegen StressFehlende Zeit und zu viel Arbeit führen dazu, dass wir uns zu wenig Zeit nehmen, um gesund zu kochen und frische Lebensmittel einzusetzen. Dabei ist es so wichtig, wertvolle Zutaten wie Salat, Rohkost, Getreide, Hülsenfrüchte, gesunde Fette und Fisch selbst zuzubereiten und mit Muße zu genießen. Dagmar von Cramm hat die Rezepte so konzipiert, dass Nährstoffe punktgenau gegen Stress eingesetzt werden können. Stress reduzieren und dabei gesund und lecker kochen, das klingt fast zu gut, um wahr zu sein? Probieren Sie es aus, und Ihr Leben wird sich verändern! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8338-7870-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cramm, Dagmar von	Familie in Form (Test) schlank werden, schlank bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2006) Schlagworte: DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch Details hier Inhalt: Ratgeber zum Schlankwerden und -bleiben für die ganze Familie; mit vielen Tipps, Tests und 170 leckeren Rezepten sowie Speisepläne. Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : Ill. Beteiligte: Cramm, Dagmar von ISBN: 978-3-937880-28-0	Vcl 3 FAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cremer, Monika	Kochen für Pfundskinder über 80 leckere Gerichte schnell und leicht zubereitet Urania-Verl., Berlin (2005) Schlagworte: DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kind Details hier Inhalt: Kochbuch und Ratgeber für alle Eltern, die ihre Kinder gesund ernähren und dabei vielleicht schon vorhandene "Speckröllchen" bekämpfen wollen. Mit vielen Tipps rund um fettarme Ernährung und Anregungen für mehr Bewegung im Alltag für die ganze Familie. Systematik: Vcl 3 Umfang: 111 S. : Ill., graph Beteiligte: Cremer, Monika ISBN: 978-3-332-01733-5	Vcl 3 KOCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	Ran an den Bauch! Gräfer und Unzer, München (2006) Schlagworte: Bauchmuskeln, DiÃ¤t, Fitness, Muskeltraining Details hier Systematik: Vc Umfang: 143 S. : Ill. Beteiligte: Heufelder, Armin: ISBN: 978-3-8338-0209-6	Vc DES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Deutschland, Weight Watchers	Weight Watchers - für jeden Tag mehr als 100 abwechslungsreiche Rezepte Weight Watchers, Düsseldorf (2015) Schlagworte: DiÃ¤t, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : Ill. ISBN: 978-3-9816174-6-7	Vcl 3 WEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dr. med. Schäfer, Silja	Abnehmen trotz 1000 Ausreden Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht ZS Verlag, München (2020) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrungs-Doc Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. ISBN: 978-3-96584-025-6	Vcl 3 SCHAE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Esche-Belke, Susanne	Midlife-Care Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen. Ungekürzt. Lübbe Audio (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFDW Frauengesundheit, VFDW2 Menopause, VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung, VFMG1 Yoga als Training, VXHH HomÃ¶opathie, VXHT Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel Details hier Inhalt: Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten. Umfang: 646 Min. ISBN: 978-3-8387-9396-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... E-Ausleihe Franken - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...