Inhalt: Die Wohnung oder das Haus der Eltern, der Mutter oder des Vaters auflösen ? eine Aufgabe, die von vielen Betroffenen als schwierig, zuweilen gar als bedrohlich wahrgenommen wird. Wo fange ich an? Wie soll ich das schaffen? Was darf ich überhaupt? Und was, wenn ich mit Geschwistern in Streit gerate? Was muss weg, was darf bleiben ? und wie entscheide ich das?Christina Erdmann vermittelt zwölf zentrale Schritte, mit denen es gelingt, das Auflösen des Elternhauses umsichtig, zügig und ohne Stress zu bewältigen. Sinnvoll aufeinander abgestimmte, unmittelbar umsetzbare Handlungsempfehlungen und hilfreiche Checklisten zur Vorgehensweise ergänzen die psychologischen Ratschläge. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-644-01819-8
Die prägende Kraft unserer Ahnen Anleitungen, Übungen und Meditationen, um generationsübergreifende Familienwunden zu heilen Knaur MensSana eBook (2022)
Inhalt: So schließen wir Frieden mit unserer VergangenheitNatalia und Terry O'Sullivan zeigen in ihrem Ratgeber mithilfe anschaulicher Beispiele und einfacher Übungen, wie wir alte Verletzungen in unserer Familie erkennen und die Traumata unserer Vorfahren heilen können. Denn durch alle Zeiten hindurch sind wir mit unseren Ahnen verbunden. Oftmals führt diese Verbundenheit jedoch zu »vererbten Wunden«, die oftmals Generationen überdauern und uns auf psychischer oder physischer Ebene beeinflussen können. Unangenehme Familiengeheimnisse, ungelöste Konflikte oder sogar tiefliegende Traumata wirken lange in der Ahnenreihe nach, wie die moderne Forschung beweist.Natalia und Terry O'Sullivan arbeiten seit über 30 Jahren auf dem Gebiet der Ahnen-Heilung. Anhand von Beispielen aus ihrer Praxis erklären sie, wie wir unsere Wurzeln erkennen, um besser zu verstehen, wer wir sind und wie wir alte Konflikte aus der Vergangenheit lösen. Mithilfe von Ritualen, Übungen und Meditationen können wir das Positive in unserer Familiengeschichte annehmen und das Negative heilen. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-426-46556-1
Inhalt: Mutter und Tochter ? May und Lou ? machen sich im Sommer auf den Weg vom Westen Richtung Osten. Dorthin, wo ein Teil ihrer Vorfahren herkommt. Auf der beschwerlichen Route, auf der ihre Ahnen zum Ende des Zweiten Weltkriegs von Ost- nach Westdeutschland geflohen waren, spüren sie ihren Fragen um Herkunft und Heimat nach.Im Gepäck der alte Hund Jay und Schreibwerkzeug, damit wird Jetziges wie Vergangenes an jeder neuen Station dieser Reise erfahren, diskutiert oder gleich aufgeschrieben ? sei es als Reisenotiz, als Fiktion oder als Gedicht. Von Ort zu Ort lernen sie, ihr Leben aus neuen Blickwinkeln zu sehen und werden immer neugieriger. Auch das enge Zusammensein als Mutter und erwachsene Tochter, die Frage nach Verbindung und Autonomie, bewegt sie. Ihre Beziehung zu reflektieren, führt sie zurück in ihre Kindheit und schließlich bis hin zu den Generationen vor ihnen.Dabei wird der Begriff Familie zu einer weiten Fläche, wo sich Menschen mal hier, mal dort, an einer Weggabelung treffen, vielleicht ein Stück gemeinsam gehen, um sich dann wieder zu verabschieden: ?Auf bald! Die Reisen von May und Lou sind noch lange nicht zu Ende.Ein sinnliches, poetisches wie mutiges Buch: Mutter und erwachsene Tochter stellen sich die Fragen, die sie schon immer von der anderen beantwortet haben wollten. Ein mitreißender Leitfaden für intensive Gespräche zweier Menschen, deren Verhältnis als Mutter und Tochter so besonders ist. Das Buch für alle Mütter und alle Töchter. Umfang: 204 S. ISBN: 978-3-95894-204-2
Inhalt: KEINE PANIK! SIE WOLLEN DOCH NUR SPIELEN**bloß nicht mehr mit den ElternPyjamapartys am Wochenende. Halbnackte Filmstars an den Wänden. Die Tür knallt zu, wenn wir uns dem Kinderzimmer auch nur nähern. Das Chaos regiert. Und jetzt müssen WIR plötzlich SIE nach dem WLan-Passwort fragen: Das Leben mit pubertierenden Kindern stellt uns Mütter und Väter vor verblüffende Herausforderungen.Da gilt es überraschend und mit Humor und Einfühlungsvermögen zu kontern. Denn wer die richtigen Überlebenstipps kennt, kommt gelassen durch diese aufreibende Zeit.Erfolgsautor Stefan Maiwald ist selbst Vater und hat zahlreiche Ratschläge aus Eltern-Ratgebern auf ihre Wirkung hin getestet. Er hat eigene Lösungswege gefunden, von denen er begeisternd erzählt, und er erklärt anhand zahlreicher Alltags-Beispiele, wie das Leben mit Teenie-Töchtern und -Söhnen gelingt.Humorvoll und mit einem Blick für Alltags-Komik erzählt der Bestseller-Autor Stefan Maiwald aus dem Alltag mit seinen eigenen Teenie-Töchtern, er berichtet über große und kleine Probleme und veränderte Rollen. Dazu hat er - wie in seinem Erfolgs-Ratgeber "Wir sind Papa" - spannende Infos für Eltern parat und vor allem Überlebenstipps, wie man am Ende gelassen durch diese aufreibende Zeit kommt.Das liest sich auch deshalb unterhaltsam, weil der Autor "herrlich undogmatisch, männer- und frauenfreundlich" zu schreiben weiß, das urteilte jedenfalls Family.de über seinen ersten Ratgeber "Wir sind Papa!", in dem Stefan Maiwald jungen Vätern die Zeit mit dem eigenen Baby ein wenig leichter machte. Nun widmet er sich einer anderen Phase im Leben von Vätern und Müttern: der Pubertät. Und weil der Umgang mit den jungen Chaoten allen nicht leicht fällt, können Eltern aufatmen, denn der Autor weiß "dass ein Leben als cooler Papa möglich ist" (Bild.de über "Wir sind Papa!").Stefan Maiwald hat sich die herkömmlichen Eltern-Ratgeber vorgenommen. Er erklärt, wo sie ihre Grenzen haben. Und welche Wege eher zum Ziel führen: zu einem friedlichen Miteinander auf Augenhöhe. Mit Geduld, gegenseitiger Zuneigung und auch ein wenig Selbstironie lebt es sich leichter ? und es hilft, wenn man sich mit einer großen Schar Freunde und Familienmitglieder umgibt, denn unter Gleichgesinnten ist man weniger allein. Das konnte Maiwald in seinem Bestseller "Laura, Leo, Luca und ich ? wie man in einer italienischen Familie überlebt" schon einmal beweisen.Folgen Eltern den Ratschlägen Stefan Maiwalds, dann wissen sie, was das Leben mit Teenies zu bieten hat ? und was es allen Beteiligten leichter macht, den Herausforderungen dieser Chaoten gelassen zu begegnen.Der einzige Pubertäts-Ratgeber, den Sie je brauchen werden. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-426-45496-1
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