Esche-Belke, Susanne
Midlife-Care
Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen. Ungekürzt.
Lübbe Audio (2020)
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Inhalt: Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung , VF Familie und Gesundheit , VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch , VFDW Frauengesundheit , VFDW2 Menopause , VFMD Diät und besondere Ernährung , VFMG1 Yoga als Training , VXHH Homöopathie , VXHT Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel Umfang: 646 Min.ISBN: 978-3-8387-9396-2
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Bildquelle www.divibib.com
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